1日1分であらゆる疲れがとれる耳ひっぱり

こんにちは。半田市のインド・ベトナム料理店ラリーグラスさんでの月一度のイベントキラキラスポットにてリラクゼーション＆ビューティーメニューを担当するエッセンシャルタッチです。

初めての方はこちらを読んでみて下さい。

1日1分であらゆる疲れがとれる耳ひっぱり

まったく力がいらなく、ココロとカラダがフッと楽になる、そんなセルフケア方法が紹介されてますよ～
何もしていないのにグッタリ疲れてる方必見！
カラオケで高音も出るようになるらしいのでカラオケがうまくなりたい方も読んでみて下さい^ ^

アマゾンより
この商品について
内容紹介
■日本テレビ系列「PON! 」に著者出演、
本書が紹介され大反響! !
ラジオ・新聞・雑誌でも話題沸騰中です! !

究極の健康法の登場です!
デスクワークで目が疲れたり、肩が凝ったり、寝ても疲れがとれない……。
そんな忙しい現代人のための、いつでもどこでもできるカンタンな方法!

◎パソコン、スマホによる目や肩の疲れ
◎つらい背中、腰の痛み
◎骨盤のゆがみ、姿勢の崩れ
◎対人関係のモヤモヤ
◎仕事のプレッシャーによる緊張
◎つい甘いものに手が伸びる癖

……これら、「身体の疲れ」と「心のストレス」の両方が、
たった1分の「耳ひっぱり」ですっきりリセットされます。

耳をひっぱるだけでいいの? ちゃんと理由があるんです!
耳をひっぱることで、頭の芯がゆるみ、
身体と心のあらゆる疲れの解消につながります(→詳しくは本書で)

ベストセラー『「疲れない身体」をいっきに手に入れる本』の著者が伝授する
新しい健康法をぜひお試しください!
出版社からのコメント
耳をひっぱるだけで、すっきりリセット!
身体は変わる、心が変わる……人生が変わる!
内容（「BOOK」データベースより）
ご存知でしたか?耳は疲れの「リセットボタン」なんです。パソコン、スマホによる目や肩の疲れ、つらい背中、腰の痛み、対人関係のモヤモヤ、仕事、日常生活のストレス―耳をひっぱるだけで、すっきりリセット!

明日、20日（水）のラリーグラスでのイベント、キラキラスポットに持って行きますので読んでみたい方はお声をかけて下さいね！

（いつも本は数冊持参しています。施術の待ち時間に読まれる方もいらっしゃいますので読みたい本はお気軽にお声がけ下さい^ ^）

テレビ再放送で出演してました^ ^

こんにちは。

半田市のインド・ベトナム料理店ラリーグラスさんでの月一度のイベントキラキラスポットにてリラクゼーション＆ビューティーメニューを担当するエッセンシャルタッチです。

初めての方はこちらを読んでみて下さい。

パソコン疲れ、スマホ疲れの方はこちらも読んでみて下さいね＾＾

お盆休みはいかがでしたか？

楽しめましたでしょうか？

私も短期間でしたが楽しめました^ ^

先ほど、お仕事の合間にご飯を食べながらテレビを見ていたら、、、

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テレビの再放送にソフィルeが、出演してました～＼(^o^)／

※サマーヌードにて戸田恵梨香さんがコロコロしてましたよ～

「私もぜひ試してみたい！」という方は、あさって20日（水）のラリーグラスでのイベント、キラキラスポットにお越し下さい！

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ソフィルeについてはこちらもご覧下さい^^

セルフケア用品は押し売りはしませんのでいくらでも体験していってくださいね（笑）

価値を感じていただけた方にはお取り寄せいたしますのでご相談ください。
（通常、在庫は持っていませんので、どうしても欲しい方は事前のご連絡をお願いします＾＾；）

月に一度、森林浴の１２００倍のマイナスイオンを放つパワー美容液マッサージケアでリラックスしながら首ほぐしを受けてみませんか？
（８月は２０日です。ブログ見たよ～とご来店ください。ブログ読者さんへのサービス、ありますよ＾＾）

イベント当日にお食事もされる方は事前にお席をご予約されると便利です！
★ラリーグラス
　TEL：0569231545
　住所：愛知県半田市住吉町７丁目１８←※グーグルマップが開きます

キラキラスポット in ラリーグラス　エッセンシャルタッチ
イベント限定特別メニュー　←クリック！

エッセンシャルタッチのメニューはキラキラスポット開催日の１１時から１９時３０分まで受けていただけます！

★ラリーグラスさんでは月に一度のプチリラクゼーションイベントですが、その限られたお時間の中で、皆さまの笑顔が増えるお手伝いをさせていただけるのを楽しみにしています。

ぜひ「ブログ見たよ」と会いに来てくださいね。
ご質問やお問い合わせはこちらのメールアドレスにお気軽にどうぞ！

キラキラスポットinラリーグラス

次回は８月２０日（水）開催です。

ラリーグラスのランチはおいしくて、毎回何を頼もうか悩んでしまいます。
胃袋が３つくらい欲しいです＾＾

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大人のラジオ体操（修正あり）

こんにちは、半田市のインド・ベトナム料理店ラリーグラスさんでの月一度のイベントキラキラスポットにてリラクゼーション＆ビューティーメニューを担当するエッセンシャルタッチです。

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パソコン疲れ、スマホ疲れの方はこちらも読んでみて下さいね＾＾

昨日、出かける準備をしながら見ていたテレビで、ラジオ体操についてやっていました。

子供の頃は、半ば義務的にやらされていた？ラジオ体操ですが、その体操の意味を知れば、やらずにはいられない！そのくらいすごい運動でした～
正しい体操の仕方を知り、正しく行うことが大切ですね！
順番にも意味があるそうです。

「ラジオ体操第一」の3分十数秒の中に、13種類の動きが入っていて、大人がラジオ体操を行うことで
肩こりや腰痛が改善したり、
O脚が改善できたり、
くびれやヒップアップなど美しいボディラインづくり
にも役に立つそうですよ～

ラジオ体操第一は、子供からお年寄りまで出来る内容だそうです。

第二は小学校高学年からラジオ体操が作られた当日の45歳くらいまでを対象にした運動内容だそうです。

ちょっとアマゾンで検索した時は二冊とも一時的に売り切れになっていました~_~;

まぼろしのラジオ体操第三は、かなり動きが激しいらしいです！
幻の「ラジオ体操第３」がなんだかスゴイっぽい…！

そして動画発見^ ^
http://www.youtube.com/watch?v=Ug54Hwyt1CI

私の家の近所に一日に二回、外でラジオ体操をしている方がいらっしゃいます。
私はそれを見てもただ見てるだけでしたが、今度はそのタイミングで一緒に私もラジオ体操をして体を動かしてみようかな～
（今まではお客様に「どうやらラジオ体操はいいらしいですよ。」とお伝えはしてましたが、自分は真剣にやったことはありませんでした^_^;）
美と健康を保つ為には日々のセルフケアの積み重ねって大切ですよね～
正しく行うのがポイントですね。

そして月に一度くらいは人の手でケアされるのもいいですよね^ ^

体に良い水を摂る！

おはようございます。半田市のインド・ベトナム料理店ラリーグラスさんでの月一度のイベントキラキラスポットにてリラクゼーション＆ビューティーメニューを担当するエッセンシャルタッチです。

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パソコン疲れ、スマホ疲れの方はこちらも読んでみて下さいね＾＾

ちよっと前のお話ですが、念願の、おうちの水道水から理想的なミネラルバランスの水を作るウォーターサーバーのキットをとうとう手に入れました！

この理想的なミネラルバランスの水でファスティングをしてみよう、と次のファスティングのスケジュールを調整してまで待っていたくらいです（笑）

私達の体は自分が取り入れたもので出来ていますからね～（→ファスティングを経験したら体に取り入れる物を意識するようになりました）

しかし、普通の水道水って臭いですね。
そして古びた水道管の断面図を見ると恐ろしい(>_<)

普段は浄水器使っていてあまり気づきませんが、改めて臭いかいでみたらクサイ。

浄水器の水だと、臭くないけどそんなにミネラルの数が多くない感じだし、市販のミネラルウォーターもそこまでたくさんのミネラルは入っていないし、、、ということで、
普段摂る水を質のよい物に変えたかったのでした。

あまりたくさんの種類の食べ物を食べれないから毎日必ず摂取する水でバランスよく必須ミネラルが摂れるのはありがたいなぁ、と^ ^
（ミネラルがないと酵素も働かないんですよね～）

おうちサロンでお客様に出すお茶や玄米コーヒーを作る時のお水もこれに変えたかったのです＼(^o^)／
ご飯を炊く時のお水、お蕎麦を茹でる時の水にも活躍～

⚫︎ミネラル酵素ドリンク作り
⚫︎ミネラル入りピクルス作り
⚫︎化粧水、リフトアップウォーター作り
⚫︎野菜や果物の農薬除去
⚫︎殺菌水作り
⚫︎スーパーサプリメント水作り
などなど

自分のお家でできちゃいます。

このサーバーは電源がないので常温の水を摂るのにもいいですね。
（冷温サーバーもあります）

しかも、一リットルあたり、28円で作れるそうです^ ^

このセットがあれば汚い川の水も飲めるようになるそうで、ちょっと実験したいのですが、フィルターが無駄に汚れそうなのでやめておきます（笑）
災害の時にはやろうかな^_^;

有害物質が除去されて、人間に必要なミネラル•微量元素がバランスよく含まれたお水は一滴一滴落ちて出来上がるので、3リットルを作るのに約三時間^ ^
キレイなお水を作るのって大変！
水道に付けてる浄水器なんて、水が一瞬で通り抜けてしまいますよね~_~;

（実験するとわかるのですが）市販のミネラルウォーターには不純物が含まれていますが、これは優秀なフィルター付きなので、不純物や残留塩素はもちろん、放射能で問題になった、ヨウ素131とか、セシウムなどがたとえ含まれた水でもろ過されるし、還元力（酸化の反対！）のある水になってくれて、それが手軽に飲めるようになってうれしいな♪

サーバーで作ったミネラル水の味は硬水のような飲みにくさもなく、まろやかな感じで飲みやすいです。

ミネラルと、付属の液体を使い、還元力を更にアップするスーパーサプリメント水を作りますが、こちらは少し独特の味かな？ちよっと酸っぱくて、鉄分多い！って感じの味なので、ミネラル水で割って飲んでます。
酵素ジュースなどと割ればあまり気になりません。
味よりも、このサプリメント水がどれだけ体によいかを知れば飲む価値があるのです！
体内のミトコンドリアの回転数を上げてくれるのも魅力的♪
（若返りたい^ ^）

それからキラキラスポットでも大活躍のほぐし美容液は、用途によってミネラルウォーターで薄めても使用できるのですが、今までこの為に買っていたミネラルウォーターを買わなくてもよくなったのがうれしいです。

このほぐし美容液の原液を顔に塗ってから、ミネラル水のパワーを高めて作ったリフトアップウォーターを炭酸アトマイザーに入れたものを顔に吹きかけて、朝から小顔マッサージなしにむくみ顔、ほうれい線を簡単にリセットできました^ ^
リフトアップ感ありますし、エラの筋肉のコリが減った感じがします！

ミネラルの凝集作用で出来た不純物などを上のフィルターがキャッチしてフィルターがオレンジ色になるので、こちらは定期的にお掃除します。
これが面倒でなかなか買わなかったのですが、、、
やってみたら嫌いなお米研ぎよりも簡単！
愛着もわいてきました^ ^
こんなことなら早く買ってもっと早く健康に近づきたかった＆美に磨きをかけたかった～
と思う今日この頃です。

あと、一般的なウォーターサーバーのお水は保管するのに場所を取りますがこのサーバーは水道水を使うので水の在庫をストックする場所がいらないのもうれしい！

※ミネラルは何か一つだけ摂ると言うよりは、必須ミネラルをバランスよく摂るのが肝心ですよ～
足りないミネラルがあるとそれだけですごい数の酵素が働かなくなってしまいますからご注意を！

↓↓
例えば、カリウムが必要量より不足すれば、他のミネラル量も不足したカリウムの量にあわされてしまうという法則です。
生命体ではその営みに必要なミネラルの種類と量があり、そのひとつでも欠けたり不足したりすると、他のミネラルが十分にあっても、そのひとつのミネラルのために身体のバランスが崩れてしまいます。

ダイエットを頑張ってるのになかなか痩せない、肩こりが激しすぎる、だんだん老け込んできている、という方も一度ご自身が毎日体に取り入れているものを見直してみるのもよいですね～
（取り入れたものをしっかり有効活用できる体作りも必要ですね）

まだまだすごいことなどありますが、長くなるのでこの辺で終わりにします（笑）