細マッチョに憧れて…
本当はジムに行きたいけれど…仕事がシフト制なので通うの難しいので
半年くらい続けていて、ボディラインが引き締まってきました
それに、それに！ジーンズも１サイズ下を穿けるようになりました
体重はそんなに変化はないのですが…筋肉の比率がかなり増えてるかと思います
やっぱり運動って、継続してやることが大事なんだなーと実感
最初は筋肉痛になったけど、１ヶ月過ぎると体も慣れてきて、トレーニングタイムがすごく楽しい
美ボディ目指して続けていきます継続は力筋肉なり
ネイル
はチープに
普段ネイルサロンは行きません、お金がもったいなくて
それに、爪が長いのはパソコンワークに影響するので、いつも短めにカット
でも短くたって綺麗にはしたいオンナゴゴロ
不器用ですが、おうちネイルに励んでます
本日購入した２本 ケイト \315 エテュセ \252
ケイトのド派手な真っ赤、ペディキュア使いで２本目に突入です
エスパドリーユの出番がきたので、そうなると足元は派手派手な赤が映えます
足元はアートするより、赤一色にするのが好き（アート上手くできない、ってのもありますが
）
エテュセはミニサイズと値段に惹かれて即買いしました。でも、ラメラメ自体は定番なんです
手の爪はいつも ルソナルのベース
ラメを爪先に
なフレンチ
さり気ないキラキラが好き、オフィスでも
なので
にしても、安上がりなネイルですね・・・
こちらは梅雨入り
しました
ジメジメな日々がやってまいりました…
今日は放置していたマフラーを仕舞う日
ずーっと肌寒くて、また寒くなるかも？と、なかなか仕舞えなかったのです…
蒸し暑いし、梅雨が明けたら夏一直線ですよね
この３、４年 冬
はこの２本を愛用
右のチェック柄は、大判でストール代わりにもなる優れもの。この冬ヘビロテしまくりました
左の赤マフラーは、ママンの手編み。中学時代に譲り受けて、以来ずっと愛用
ハンガーに吊るして、クローゼットでお休みさせました
また冬に会おうね
