私が運動が嫌い。毎朝ジョッギングしている人や週に数回ジムへ行く人など本当にすごいと思うけど私は全くやばい。
そう言っても、運動なしでスタートになることができない。スポーツ抜きにして体重を減らすはともかく、フィット姿は無理だ。だから、好きか嫌いかと問題じゃない。目的は果たせるために運動しなくちゃ
けど、ジムでか家の中でかと心配した。ジムは様々な設備があってトレーナーもいるのでいいところがあると思うんですが、天気が悪いの時全く行きくないし通うのは時間がかかるし人が多いし今私にとってジムは不便だ。その結果家で運動することにした。
昨日のエクササイズの後で体があちこち痛い。背中と肩まで痛い！けれど今日も運動した。十五分はフィットネスと十五分体を伸ばす。易しそうでも初心者にしては難しいタスクだわ。それに猫はずっとマットをかじろうとしてる。面倒くさいなあ… あははは
ね、毎日運動をすることにしている