ラインニュースと
先輩👩🏻の悩みと
私自身の悩みがリンクしたから
つらつら書く📝
先輩の彼氏👦🏻が
会ってくれない
連絡くれないらしい。
彼、先輩👩🏻のこと嫌いとかじゃないと思いますよ。って言ってもやっぱり
なかなかそうは思えないみたい😢。。
勿体ないなあ。
愛情表現上手くできなくて男性も
苦しんでるじゃないかなと思う。
自覚はなくとも。。。
対人関係は昔の依存時代(親に依存しないと生きていけない幼少期🍼など)
に親へ十分に依存できなかったり、
親からの過干渉⚡️(私の場合、DV、自分の部屋が無い、厳格な規律、母親の愚痴の捌け口など)があると、
親密な関係の代表とも言える「親」との間に
【恐怖感(部屋がなく常に束縛状態、個の空間無し)・無価値感(DV)・罪悪感(父のDVから母を助けられなかった)】といった
🤢マイナス感情🤢を親密な関係と結び付けて、
持つようになる。
そして厄介なことに、成人して
親から離れても、
この親密な関係と強く結びつく【恐怖・無価値感・罪悪感】といった感情🤢
は身体が覚えている💧
すると、
恋人💑と〈親密な距離〉になった場合にも
今近づいているのは親ではない。と分かっているはずなのに、
身体が覚えているから💧、
あの頃のイヤ〜な、【恐怖・無価値感・罪悪感】🤢が、ブワッと再出現するわけ。
だから、この【恐怖・無価値感・罪悪感】🤢を恐れているがために、人と離れる🌫。
そして一定の距離を保とうとする🌫。
そして、
【自分は価値のない人間だから愛情を受け取る価値もないし相手に返せないという無価値感】(→幼少期のDVや話を聞いて貰えなかったり規律に縛られたり等が原因)
【自分は相手に何もしてあげられないという罪悪感】(→子が無意識で親に笑顔でいて欲しいと思う心理。DVから母を助けてあげられなかった、笑顔にしてあげられなかったという罪悪感。常に忙しく辛そうなのは私を産んだせいなんじゃないかどうして私を産んだのという幼少期からの無価値感情が原因)
よって
好きな人💕にこんな自分みたいな人間なんて
近づいてはいけない🌊🌪💦と錯覚する。
この時、相手は不安そうにしているし、
なぜ連絡をよこさないのかひどいと言われることも加わり、
そうか、自分はやっぱり、ひどい人間なんだ。
と、
つまり
自分は最低なクズ人間❌だと
完全に思い込むようになる。
しかし、人間、好きな人💕には誰でも良い気持ち☺️になって欲しいと思う。
例えば、自分の事を抱き心地のよい猫🐈とか
ダイヤモンド💎だと思っていれば、
「私を抱くと気持ちいいよ暖かいよ☺️」とか
「私を持つと良い気分になるよ☺️」
というように
たくさん自分を与えたくなる。
けれども、自分の事を
毒💉だとかクズ🔪だとか認識していると、
「好きな人には悪いものを持って欲しくない😥」
「好きな人には毒を与えたくない😥」
と感じる為、
好きだからこそ自分と相手の距離を遠ざけてることもあるみたい。
なので、
【連絡が無い・愛情表現が少ない＝好きじゃなくなった】
は成立しないんじゃないかな。
また、
男性の大多数👨🏻、もしくは
無価値感・罪悪感に囚われている人間👤
コミュニケーションが苦手な人間👤て、
職場や外のコミュニティでは、気を張っていて本来の自分に鎧⚔️を着せて強がっていることが多い。
なので、せめてもの休日や
わけもなく1人になりたい期間には、
鎧を脱いで本来の弱い自分🕯で居たいと思う。
そんな所に、
もっと愛情表現してとか
なぜ連絡をよこないとか
いつ会えるのか教えてとか
そんな大量にタスクを与えられたらキャパオーバー🤮するだけな気がする。
連絡がないことや愛情表現がないことに対して相手から
責められたり😡不安そう😭にされたら、
「自分のせいで相手を傷つけている😱」って
また【罪悪感】🤢が増して、目を背けたくなるよ。
ただでさえ、
1人になりたいときは
仕事が上手くいってなかったりして😰
【自分ってなんて出来の悪い人間なんだ😰】って 【無価値感】🤢に苛まれつつ
ずっと会う時間を作ってあげられていない
【罪悪感】🤢もあるのに、
その上にさらに
返信こないから寂しい。
いつ頃会えるのかだけでも教えて。
と迫られたら、
【義務感】🏛⛓と【罪悪感】🤢も
のしかかって、
【罪悪感】🤢と【無価値感】🤢の🌀スパイラル状態🌀だと思う。
例えば
凄い膀胱パンパンで漏れる5秒前‼️🆘のときに
細い道を走ってて🏃🏻♂️💨💨💦
その目の前にお婆さん👵🏻⏳が現れたら、
普段みたいに優しくできないでしょう。
婆さんどけぇええ漏れる(´⊙ω⊙`≡´⊙ω⊙`)💥💦💦💨
とか
お婆さんドイテーーーッ((⊂(｡`･ω･´｡)⊃))ﾊﾞｰﾝ💥💨
ってなるよね。笑
これと一緒で
【罪悪感】🤢の🌀スパイラル状態🌀で
キャパオーバーのときは
相手の気持ちを考える余裕なんてないから、
「もう無理ー(´TωT｀)ほっといてくれ」
って超塩対応に至るんじゃないかな。
それくらい、
罪悪感🤢とか無価値感🤢に埋もれてるんじゃないかな🌊🌊🌊🌧
恋人の前くらい甘えたい、鎧を脱いで頑張らなくていい本来の自分🕯で居たいじゃないか。
だから、
連絡なくても
愛情表現少なくても、
気にせずニコニコ元気☺️に
「貴方が1人になりたいならそれでいいよ😉」「私は私で楽しく生きてるから会いたくなったら言ってくれたらいいよ😉」
「愛情表現できない貴方含めて好きなんだよ🥰」
って元気そうに言われたら、
「自分の態度のせいで相手を傷つけている😱」
という罪悪感🤢も生まれないし、
「この人は本来の頑張らない自分🕯で居ても、傷つかないんだ。大丈夫なんだ🔆」「責めないんだ🔅」って、
鎧を脱いだ自分そのもの🕯を受け入れてもらった感覚になって「この人しかいないな」ってなるらしい。
放置も愛情。
その放置が何ヶ月、何年、何十年なのか
どれくらいかかるか
本人も相手も分からないから苦しいんだろうね😥
でもこれはホント
信じて
そっと待つしかないと思う。
それが嫌なら、
別れたらいいし、
それでも好きな気持ちが消えないなら
そういう相手を
好きになったのは自分なんだから
信じるしかない。
相手を愛情表現多い人に変えようとしたり、
寂しい気持ちを相手の行動で埋めようとしないで欲しい。
寂しいなら自分自身の人生をもっと充実するものにしたらいいんだ。
物足りなさを相手に埋めてもらおうとしないでほしい。
恋人以外の事に夢中になれることを見つけたら放置なんてそこまで気にならなくなる。
好きなら
いつかは、
会おうって誘われると思う。
それが
いつになるのかは誰にもわからないから
待てなかったり
長過ぎて冷めたなら
別れればいい。
ただ
この期間に
焦って
自分から
「先でもいいから会える日教えて」
っていうのは
罪悪感🤢と
【義務感】🏛⛓🛠を植え付けるから
やめた方がいいらしい。
単純に、男性なんて一つの事しか集中できない生き物でもあるだろうから、
仕事で失敗したり多忙だとそれで手一杯💨の場合もある。
それでもやはり
返事がないとか不安そうにされれば、
罪悪感🤢に苛まれ、目を背けたくなる。
早く返事ちょうだいとか
寂しいからお願いとか言って
「半強制的に貰った約束✉」は
「とりあえず返信しとかないと悪い」という
義務感🏛⛓🛠に駆られてした約束なので
ドタキャンされる可能性が高いでしょう。
「お仕事頑張ってね、私はジム🏃♀️いってくる〜」とか
「今日でっかい犬の💩踏んだ！💩」とか
返信要らないよ😆って
返事を求めないメッセをしてれば、
ずーと返事こなくてもいつか
ふとした時に連絡来るだろうと思う。
この期間にイライラ🤯しちゃうなら
彼のこと中心に生活しちゃってる証拠
というか
それ以外のことに夢中になれてないんじゃないかな。
心から、
こういう厄介な人と付き合ってる人には
愛情表現が少ないのは貴方を嫌いなったからじゃないよ、と言いたい。
先輩も
どうか泣くんじゃなくて
彼に笑顔を見せてあげて
罪悪感を刺激しないであげてほしいな。
愛情表現が少ないその人を好きになったのは
自分なんだから、
相手を変えようとしないで。
連絡するか📱💭
しないかは
相手が決める相手行動なんだから。
そして、彼が
連絡しないのは
思いやりがないとか
自己中心的とかじゃない。
彼の中にある
・愛情を受け取る怖さ👤
・会ってあげられてない罪悪感👤
・幸せにしてあげられない罪悪感👤
が心を占領👤👤👤していて
好きだからこそ
これらに
支配されて⚡️雁字搦め⚡️になってる。
でも
そんなこと一言も言わないし
本人もどうしたらいいか分かってなくて
⚡️雁字搦め⚡️の自分にいっぱいいっぱいで
相手を気遣う余裕がない🆘(オシッコ漏れそうな時に優しくできない)のが、
もろ態度に出ちゃうから💧
「最低だ」とか、
「冷たいね」とか
「舐めてるの？」とか
彼女側は言ってしまうけど、
その言葉たちがさらに
彼の中の
「自分は最低だクズだ。」
という無価値感🤢に拍車をかけて
「こんなクズとは離れたほうがいい」
「何も与えられないから」
「好きな人をクズと一緒に居させられない」
ってどんどんどんどん
会えなくなるんだ。🚶♀️☁️☁️☁️☁️☁️🚶🏻♂️
そう考えると、
すーごく
ネガティブで
幼稚な精神🍼だと感じるけど
本当にそうで、
その幼稚な精神🍼が癒えない、
許してもらえない限りは
永遠に鎧を着たまま⚔️
心の壁は隔たったまま🛡
結ばれないんじゃないかな。
もう少し連絡ほしいと
お願いしても全然変わらなかったとして
それが嫌なら別れればいい。
逆にそれでも好きって気持ちがあるなら
そういう相手を好きになったんだから
しょうがない。受け入れる他ない。
太宰治の妻
美知子は
なんにも文句言わないで
おにぎり🍙作って待ってたよ。笑
書くためなら、
たとえ一生私の元に帰って来れなくても
大丈夫よ。
って、
選択肢まで
ちゃんと与えてあげてた。
素敵な
女性だな～。聖母マリアみたい。憧れる。
最後も泣けたよね。。。
こういう人の心は
幼稚だって
さっきも書いたけど、
実際のところ知人によると、
彼を5歳児👶🏻だと思って接すると良いらしい。
例えば、
5歳児👶🏻って
ママ👩🏻🦰にヒステリックに強く怒られたら
ｼｭﾝ( ´•ω•` )💧
ってヤドカリみたいに心閉ざしてしまう。
けれど、
感情的🤯にならずに、
「大丈夫だよーーー😘次、それしたら
スクワット1万回の刑だぞぉ～😋」
って
言ってあげると、
素直に謝ったりするみたい😌
彼も同じで
感情的にキーーーッ🤯て
怒るから
そっぽ向くけど、
5歳児を扱ってると思って
「大丈夫だよーーー😘次、遅刻したら
スクワット1万回の刑だぞぉ～😋」
って可愛く言ってあげると
素直に謝ったりしてくれるらしい。
なにそれ、
甘やかしすぎって
思うかもしれないけど
事実そういう生き物らしい👶🏻👨🏻。
こういう人と付き合うって、
彼女だけが我慢して、とか
彼女だけが待って、とか、
ほんっとにほんっとに理不尽だし、
分かり合えるのに
何年も何十年もかかるかもしれなくて、
相当な忍耐と覚悟がいるだろうけど
この難儀な男性を攻略したとしたら、
男性を立てられる気品、
優しく甘えさせられる母性、
逆にちゃんと甘えることも出来る素直さ、
でも引くところは引ける空気読み能力、
細々と詮索しないラフさ、
等が鍛えられて
めっちゃくちゃ良い女性化するんじゃないかな～。と思う。
実際、
ずっと彼に会えなくて
連絡も全く帰ってこなくて
約束してもドタキャンばかりで
何度か心折れたこともあって
でもどうでもいい〜メッセ
続けてたら
１年ぶりに彼から連絡がきて
最終的に結婚👰🏻した先輩が
悩んでる別の先輩に話してた内容
(焦って半強制的にお願いして入れて貰った約束は、
とりあえず返事しとかなきゃという
義務感🛠⛓を植え付けてしまうので
土壇場キャンセル🔻される可能性も高いし、
義務感⛓🛠に駆り立てられられた状態で会っても、自主的にとった行動ではないから、楽しめなくなるという話辺り)
も入ってるから、経験者は語るだね……。
先輩よ
彼にムカムカするんじゃくて
どうか
笑って楽しく生きて欲しいな。
コブクロの赤い糸
の
3番のサビ？Cメロ？
にもあるようにね。
私自身も頑張って
この厄介な
罪悪感無価値感と
自分責めを癒す作業をする。
もう人も自分も傷つけたくない。