BEAU COLLE 通信 Vol.67 最新スイムウエア事情

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　　　　　　　　　　　 2008/08/01

＊。☆:・。　　BEAU　COLLE　通信

　 ゜・☆∵о・。　 Vol.67 最新スイムウエア事情

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お知らせ!!

今月よりビューコレ通信が隔週になりました。
宜しくお願いいたしま～す♪

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ビューティーコレクションのホームページが新しく生まれ変わります！！

より素敵に使いやすく機能充実。関西版から順次・・・。乞うご期待！

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　　 ┌－－－－－≪　今週のＩＮＤＥＸ　≫－－－－－－－－┐　

　　｜■ 最新スイムウエア事情 　　 　　　　　　　　 │

　　 │ 　┣ ガウチョパンツ 　　　　　 　　　　　　 │

　　│ 　┣ ニット重ね術　　 　　 　 　　 │

　 　│　　┗ ブラジル発が旬　　　　　　　　 │

｜■　特別企画　『ビューコレのヒミツ！』 │

　　│■　編集部より　今週のおススメSPOT 　 │

│■　スタッフの小言 　　 　 │

　　└－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－┘

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【ガウチョパンツ】

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　海外ではビキニのショートパンツ型ボトムより人気があるのがガウチョ。

　水着素材で作られたダークなお色のガウチョは体型カバーにも便利。

　ビキニが着にくくなってきた方、ガウチョをボトムにもってきてはどうでしょう。

　体を磨いて美しく夏を乗り越えましょう。

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【ニット重ね着術】

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　セレクトショップが推しているのがニットのビキニ。

　お手持ちのビキニに合わせれば、可愛さだけでなく更に着易さも抜群！

　素材感を楽しんで、ビーチで目立っちゃおう！

　ネイルもシェルなど、素材感を楽しむデザインが素敵ですね。



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【ブラジル発が旬】

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　インポート水着では、今ブラジルが熱い!!!
　ポップさとセクシーさを兼ね備えたデザインは年齢問わずフィットします。
　ビーチで映えるカラーや、大胆なデザインが多いのも人気の秘密。
　ヘアもブラジルサマースタイルにイメチェンしちゃおう！
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特別企画　『ビューコレのヒミツ！』

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　ビューコレを可愛がってくださってる皆さま、いつもありがとうございます。

　ビューコレのHPなどでおなじみの女性のお話をしたいと思います。



　まず、この女性は『ミワさん』と呼ばれています。

　由来は不明なのですが、ミワさんのメイク、よく見ると目の下にしっぽ

　の様な黒いラインが伸びているのがわかりますか？

　あのライン、普段のメイクではしないですよね。

　

　１９６０年代の頃のメイクなのですが、この時代のライティングに秘密

　があります。

　１９５０年代に流行ったディートリッヒライティング・・・・・。

　これは、その時代では画期的なナナメ上からのライティングでした。

　当時のメイクは目尻に向かって長くなっていく付けまつ毛を使用して、

　目元を印象付けるメイク。

　上からライトをあてると、下瞼に付けまつ毛の影がミワさんのようにくっ

　きりと出ます。

　当時の女性の憧れであったセクシーさと芯の強さ、シャープさを表現

　出来る完璧なライティングだと言われていわれていました。



　さて、そして１９６０年代。ライトは正面からに変わりました。

　１９５０年代のライティングの良さを残したまま。

　１９５０年代の良さ・・・そう、影を書いてしまったのです。

　目の上のアイホールをラインでなぞり、下瞼の目尻にしっぽの様な陰

　を書き・・・。

　正面からライトをあてることで、頬骨の下に影が出来ないので、フェイ

　スラインがソフトに見え、１９５０年代の男性的なフォルムから、女性

　的なフェイスラインに見え方が変わりました。

　その上、本来上からのライトで出来る影を書くことでセクシーさも残し

　ました。



　ミワさんは、そんな大きくヘアメイクやカメラの世界が変わった時代の

　メイクと、現代のメイクをミックスさせた、過去と現在の特徴を併せ持

　った美しさの象徴とも言える女性像です。

　次回ビューコレのHPを開く際には是非、ミワさんをじっくりと見てみて、

　美しさのヒントを得てみてくださいね。


┌－－－－－－－－コラムのテーマ募集♪－┐

　　　　　 ｜　コラムで取り上げて欲しいテーマを募集中！ ｜

　　　　　　｜　メイクしても立体感がない！とか、　　　　 ｜

　　　　　 ｜　クマの対策教えて！など何でもOK！　　　　 ｜

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● 編集部より 今週のおススメSPOT ●

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◇本物志向のサロンと施術、安心価格でセレブ気分を満喫。

　　癒し空間での最高のおもてなしが魅力の『ＪＡＭＵ神戸店』。

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◇親しみやすさが生む信頼関係で、魅力を最大限に引き出します 。

　 ヘアブルームヌードは美容室が苦手な人におススメです。

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◇手肌と爪からキレイ！プライベートケアを提案する「NAILS C-BLUE」。
手や爪のトラブルをケアするかかりつけネイルサロン。
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＝編集スタッフの小言 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

ビューコレ通信、隔週になってしまいましたね。
理由は・・・？！特にないのですが、ビューコレもおかげさまで急成長を遂げ、
ネコの手を借りたいくらいに忙しくなってまいりました。
そのせい?いや、不評だから?そんなことありません。特に理由はないのです。
今さらですが、関西在住として神戸のIKEAに行ってまいりました。
キッズアイテムが可愛いですね～。犬のしっぽのフックがお気に入りです。
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すぐに実践できる“きれい”をお届けします。
ほんのちょっとしたことで、素敵になれる。
そんなきっかけを一緒に探しませんか。
１年後の自分が楽しみに思えるように。
美しくなろうとしているあなたを応援します☆”
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ハッピーコスメ ＶＯＬ．５７

。:’* + ☆°・ ‥.゜★。°: ゜・ 。 *゜・:゜‥.゜★。°: ゜・ 。 *゜・:゜☆

はじめまして。ハッピーコスメです。

効果的なダイエット方法を紹介するメールマガジンを発行していきます。

夏にむけて、一緒にダイエットして、きれいな体を手に入れましょう。
<http://ranking.lovewaza.jp/points/ptin/29>

さてさて、今日の運勢は？
↓
めざましテレビ 今日の占い Count Down　（株）フジテレビジョン
http://www.fujitv.co.jp/meza/uranai/index.html

。:’* + ☆°・ ‥.゜★。°: ゜・ 。 *゜・:゜‥.゜★。°: ゜・ 。 *゜・:゜☆

第５７回目は、「田中麗菜さんの美容法パート２」です。

田中麗菜さんの美容法を特集中です。

田中麗菜さんはお風呂に塩を入れて入浴されているようです。
塩には体内の余分な水分を出してくれるデトックス効果があるんですね。

そこで今回は、手軽に作れるアロマバスソルトについて紹介します。

【材料】

・原塩　40グラム
・エッセンシャルオイル　2～4滴

これだけです。
材料で注意したいのは、塩にはミネラル分が豊富な原塩を使うということです。


【作り方】

ガラスなどの（金属製以外）容器を使いガラス棒や竹串など、金属製ではないもの
でよくかき混ぜます。
このとき、エッセンシャルオイルがなるべく塩全体に行き渡るようにすると良いで
す。
また、作る際に注意していただきたいことは、なぜ金属製の容器などを避けるかと
いうことなんですが、塩分が金属と化学反応を起こして錆の原因になる恐れがある
ためなんです。（よって、残念ながら風呂釜が金属のご家庭ではバスソルトのご使
用はあまりおすすめ出来ません。）


【使用方法】

作ったアロマバスソルトを浴槽に入れてよく混ぜ溶かし、入浴します。すぐに溶け
なくてもしばらく置いておけばきれいに溶けますので。


【ご注意】
敏感肌の方はご注意下さい。肌がチクチクしたり異常があった場合は使うのを中止
して下さい。
・作ったアロマバスソルトのうち、一回の入浴で使用するのは今回作った量かそれ
以下にしましょう。塩の力は強烈です。またエッセンシャルオイルの分量も多けれ
ばいいというものではありません。
・エッセンシャルオイルは劣化しますので、今回のアロマバスソルトも使う分だけ
を作りましょう。万が一残ってしまった場合には、陶器かガラス製の密閉容器で保
存し、なるべく早く使い切ってくださいね。
・お風呂によっては（24時間風呂などの場合）使えませんので、ご注意下さい。
また、使用後は浴槽のお湯は溜めておかずに捨てて水で流して下さい。塩分を含ん
だお湯を入れっぱなしにするのは浴槽を痛める原因になります。

暑い夏こそ、
バスソルトを入れたお風呂で肌を引き締めてデトックスはいかがでしょうか？


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■ さらば赤っ恥！オトナのベストチョイス　　　　　　　　　　 【解　説】
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　今回のベストチョイスは・・

　　┏━┓-----------------------------------------------
　　　１　座布団の真ん中に「糸が出てる方」を上にして置く
　　┗━┛-----------------------------------------------

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　でした。

　◎ 解　説 ◎

　　座布団の表裏・・・ふだん、意識したことありますか？
　　座布団の中央にある糸は「房(ふさ)」といい、
　　これがある方が座布団の【　表　】です。


【　表　】

　　　　　　　　中央に房が出ている
　　　　　　　　　　　　┃
　　　　　　　∋┏＝＝＝┃＝＝＝┓∈
　　　　　　　　∥　　　┃　　　∥
　　　　　　　　∥　　　▼　　　∥
　　　　　　　　∥　　　∈　　　∥
　　　　　　　　∥　　　　　　　∥
　　　　　　　　∥　　　　　　　∥
　　　　　　　∋┗＝＝＝＝＝＝＝┛∈

　　　　　　　※房がないものや両面に房のある座布団は、
　　　　　　　　どちらの面も表となります。


　　＜＜ 座布団の房は、ナゼ付いてる？ ＞＞

　　四隅と中央にある「房」は何の為についているのでしょう？？
　　ただの飾り？・・・いえいえ、そんなことはありません。

　　座布団の中綿が片方に寄ってしまうのを防ぐため、
　　四隅と中央を糸でくくり、布地と中綿とを固定させているんです。

　　外に出ている「房」は、そのくくった糸の余りを飾りにしたもの。
　　座布団を長持ちさせるため、大切な役割をしてるんですよ！



　　＜＜ さらに・・・
　　　　　　　座布団には「正面」もある！ ＞＞

　　座布団には、置く向きの決まりもあります。
　　座布団の正面は、「縫い目のない（目立たない）一辺」。
　　置く場合は、【正面が、座る人の膝頭にくるようにする】のがベスト。

　　　　　　　※座布団カバーが付いている場合は、
　　　　　　　　ファスナーが後ろ側です。



★★座布団の正しい置き方★★

～ここまで知っていれば「デキル嫁」間違いナシ！～

　　　　　　　　中央に房が出ている
　　　　　　　　　　　　┃
　　　　　　　∋┏＝＝＝┃＝＝＝┓∈
　　　　　　　　∥　　　┃　　　∥
　　　　　　　　∥　　　▼　　　∥
　　　　正面←　∥　　　∈　　　∥
　　　　　　　　∥　　　　　　　∥
　　　　　　　　∥　　　　　　　∥
　　　　　　　∋┗＝＝＝＝＝＝＝┛∈
　　　　　　　　▲
　　　　　　　　┃　
　　　　　　　　縫い目のない(目立たない)
　　　　　　　　一辺が、座る人の膝頭にくる



　「あら、あなた、よくご存知だったわね。」
　「もちろんですわ。表裏の使い分けは得意なんです、私。。。」

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第77話「カラダを癒す食べ物」船田和成☆

☆☆◇~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~◇◇~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~◇◇~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~◇☆☆
【ダイエット成功法】～カロリーコントロールなしで簡単！　　　　　　〈原則土曜日発行〉
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　第77号　2008：8：2　☆発行：船田和成☆
＜シンプルダイエット＞　URL http://www.simple-diet.net
☆☆◇~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~◇◇~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~◇◇~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~◇☆☆
こんにちは、【シンプルダイエット☆ダイエット成功法】の船田です。

いつも読んで頂きましてありがとうございます。
今週号は発刊　77号を記念してプレゼント企画があります。
詳しくは編集後記をお読みください♪

・＜メルマガバックナンバー＞
http://www.simple-diet.net/merumaga.html

ぜひ、あなたの感想や質問を聞かせてください。
このメルマガをそのまま返信すれば船田まで届きます。
◇ ＊――――――――――――――――――――――――――＊◇
第77話「カラダを癒す食べ物」

よく、○○は○○に効く！
という表現がありますよね。

たとえば、
バナナのカリウムが塩分を排出する・・・
トマトのリコピンに抗酸化作用がある・・・
豚肉のビタミンＢ１が疲れを取る・・・とか。

これは真実かもしれません。
しかし、ウソでもあります。

なぜかというと、バナナ以外の食品にもカリウムが含まれているからです。
ビタミンＢ１も抗酸化作用もおんなじ・・・

比率の違いはあるかもしれませんが、カリウムなど何にでも含まれています。
食品成分表で確認しても、入っていない食品を探すほうが難しいくらい。

ようはバランスです。

だからこそ、○○でダイエットできる！
というのも、同じ種類の考え方ですね。

これはマスコミが書くネタを探すためにやっていることです。
または、○○を売るために良い面のみを強調して書いていることです。

どうか、こういう情報に振り回されないようにしましょう。
あたりまえの食材にこそ偉大なチカラが含まれているのです。

あたりまえの食材に、あたりまえに含まれている成分こそ大事にしたいものです。
これらは、あたりまえすぎて、記事にも宣伝にもならないのです。

なにかが特別というわけではないのです。
あたりまえのことを、あたりまえにやることが一番大事なのです。

自分へのいましめでもあります・・・苦笑

最近はストレス社会を反映して「癒し」ブームですね。
とうぜん、食事も人間の大事な営みですから、癒しの対象になります。

でも、食事にしても、やっぱり特別な材料をつかって特別な料理である必要はありません。
ぎゃくに特別な料理などでは、胃腸に負担かもしれないのです。

未知の料理だと新鮮な気持ちになるので精神的には良い効果があるかもしれません。
しかし、それでは癒しということではなく、リフレッシュということです。

では、どうすれば食事を通して癒されるのか・・・

それは、子供のころに経験した料理を食べることです。
子供のころに、毎日あたりまえに食べていた料理・・・

それこそ、カラダとココロが癒される食事なのです。
いわゆる伝統的な料理という物なのかもしれません。
またはおふくろの味・・というものでしょうか。

しかし、最近の子供たちは心配です。
伝統的な食習慣が崩壊しつつあるようですから癒しになるのかどうか・・・涙

ところで最近嬉しいことは、小麦粉の値上がりです。（笑）
値上がりは嬉しくありませんが、これにはおまけがついていました。

パンや麺類が高くなったので「お米」の消費量が伸びたことです。
これはいいことだと思いますね・・・ダイエットにもつながることですから。

そこで、もうひとつ思い出して欲しいのが「みそ汁」です。
最近、みそ汁を飲む人が減っているような気がします。

そりゃそうです、パンにみそ汁は飲みません。
しかし、みそ汁こそが、カラダとココロを癒す最大の功労者なのです。

もちろん、ダイエットにもお米とあわせて最強のコンビです。
これほど低カロリーで元気が出て、カラダに良い食事もありません。

みそ汁はただの古臭い伝統料理ではないのです。
これこそが、お米とともに日本を発展させてきた原動力なのです。

お米とみそ汁を食べない日本人などニセモノです。
ぎゃくにいえば、こういうものを食べなくなってきたからこそ問題なのです。

現代の様々な社会問題も、根底には食習慣の問題が関係しています。
食が乱れると、社会も乱れると思うのです。

残念ながら味噌の国内消費量は年々減少しています。
私の店でも、味噌売場はそんなに回転が良くないようです・・・15年前に比べて・・・

しかし、実は輸出が10年前の倍以上になっています。
その4割以上がアメリカに輸出されています。

アメリカでは和食が健康に良いとされ、ＭＩＳＯスープとして消費量が伸びています。
こんなことで良いのでしょうか・・・元祖和食の日本としては・・・

特に、玄米食とみそ汁の組み合わせです。
これこそが、日本を築いてきた食習慣なのです。

みそ汁が歴史に登場したのは鎌倉時代といわれています。
このころ、武士の食事は玄米と味噌汁だったようです。

この組み合わせで強靭なカラダを作り、国を守ったのです。
江戸時代には「金は医者に払うよりも、味噌屋に払え」という格言もあったとか・・

また、宮沢賢治の有名な「雨ニモマケズ」の中で語っています。

一日に玄米と味噌と少しの野菜を食べ、
雨の日も風の日も、雪にも夏の暑さにも負けぬ丈夫なカラダを持ち、
欲はなく、けして怒らず、いつも静かに笑っている

そういうものに私はなりたい・・・と語っているのです。

これらは、偶然ではなく、真実なのだと思います。
玄米食と味噌汁の組み合わせで、丈夫なカラダとやさしいココロがはぐくまれるのでしょう。

私はそう思っています。

現代では、科学的にも味噌の効用が解明されてきました。

まず、主原料の大豆が「畑の肉」といわれるほどたんぱく質が豊富であること。
そのため、牛肉と同じくらい必須アミノ酸が豊富に含まれています。

また、保存食であるにもかかわらず、ビタミンもあるのです。
特に、ビタミンＢ１２とビタミンＥが豊富に含まれています。

このビタミンＢ１２とは、造血作用や神経疲労防止に良いとされています。

もともと、植物性食品にはまったく含まれていないのです。
しかし、発酵の過程で微生物から生産されているようなんですね・・・オドロキです。

また、デトックス効果は最強のみそ汁です。
昔、長崎に原爆が落とされたときの逸話をご存知でしょうか。

被爆地にいたにもかかわらず、玄米と味噌汁を常食していた人には被爆症状がでなかったのです。
また、チェルノブイリ原発事故のときも、ヨードと共に味噌が支給されていたそうですね。

放射線を排出してくれるくらいですから最強のデトックスです。
味噌汁が二日酔いに効くというのも昔から有名ですね。

腸の掃除とともに、有害物質を体外に排出してくれます。
美容と健康に、これほどのコンビもありません。

さらに・・・

生活習慣病予防にも最適です。
味噌に含まれるサポニンには動脈を若々しく保つ働きがあります。
その他にも、乳がん、肝臓がん、胃がんの予防にも効果があると認められています。

日本人の死亡原因の上位はほとんど味噌汁でカバーできます。
血管を若々しく保ち、ガンにならなければ現代人はカンタンには死にません。

味噌に含まれる塩分も気にする必要はありません。
みそ汁にすると、1杯あたりの塩分はとてもわずかです。

また、味噌に含まれる塩分はカリウムで排出されます。
カリウムを豊富に含む野菜を一緒に食べる味噌汁なら、そんな心配は無用ですね。

さまざまな味噌の効用を書いてきました。
冒頭で書いたマスコミの情報とはちょっと違います。

あたりまえの食材にこれほどのチカラがあることをお知らせしたかったのです。
このメルマガは味噌メーカーがスポンサーではありませんから・・・笑

みそ汁はあたりまえの料理です。
でも、その効用はあたりまえではありません。

こんなに優れた料理を忘れてしまってよいのでしょうか？
もちろん、ダイエットにも最適の料理です。

味噌汁があれば他にオカズなど要らないくらいです。
だから、極めて低カロリーになります。

ごはんは太るから・・といってサンドイッチなどを食べている人・・・悲しいです。
ごはんと具だくさん味噌汁1杯で300キロカロリーくらいですよ。

1日3回食べても1000キロカロリーいきません。
でも、鎌倉時代の武士はその食事で国を作ったんです。

もちろん、ごはんはたくさん食べたでしょう。
でも、ごはんと味噌汁で栄養が足りないということはないのです。

もちろん、薬じゃないので即効性などはありません。
しかし、毎日の習慣で違いがでてくるのです。

ぜひ、あなたの食生活にもみそ汁を登場させてください。
それが、あなたの美容と健康・ダイエットの強い味方になるのです。

今日も最後まで読んで頂いてありがとうございました。

さて、あなたの感想をお知らせください。
このメルマガにそのまま返信すれば届きます。
質問や感想も歓迎しますので、遠慮なくどうぞ！
◇ ＊――――――――――――――――――――――――――＊◇
【編集後記】
このメルマガも77号を迎えることができました。
ラッキーセブンというように「7」は勝利の数字です。
ですので、77号を記念してプレゼント企画を用意しました。

今回はプレゼント企画その1です。
このメルマガの感想や実践してみた結果などをお知らせください。
その中から抽選で3名さまに書籍をプレゼントいたします。

今回のお話、「カラダを癒す食べ物」に関係ある本です。
「はじめてのヒーリング・フード」須永晃子著　
マクロビオティックをベースにした、「みそ汁」に関する本です。

この本には斬新なレシピもついており、いままでのみそ汁にあきたらない人にもぴったりですよ。
もっと奥深く「みそ汁」のことを知りたい・・・という方、ぜひ応募してみてください。
または、船田とメル友になりたい方も・・・ぜひ応募してみてください。

応募方法はこのメルマガにそのまま返信して頂くか、下記のサイトからメールをください。
私のサイトの左側「質問や感想などメールＢＯＸ」をクリックしてね。
http://www.simple-diet.net/framepage2.html

なお、応募締め切りは8月7日7時7分とさせて頂きます♪

なお、頂いたメールには全員にお返事を書きます。（時間がかかるかもしれませんが・・・）
その中でも、特に船田がココロを動かされた方に本を贈りますね♪

ただ、住所と名前が書いてないと本が送れないので・・・
プレゼント希望の方はご記入をお忘れなく。
個人情報になりますので、船田が信用できる方のみご応募ください。（笑）

今まであなたが読んで頂いたことに、深い感謝をこめて贈ります。

あなたが読んでくれなければ、書くのを止めてしまったかもしれません。
あなたのコメントがなければ、書く気がおきなかったかもしれません。
いままで続けてこられたのは、あなたが読んでいてくれたおかげです。

ありがとうございました。
これからもがんばります！
だから、これからもよろしくね♪

☆ちなみにプレゼントその2、その3も企画してますよ～
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　船田☆＾＾！
◇ ＊――――――――――――――――――――――――――＊◇
2008年5月に作成した新しい無料テキストがあります。ぜひ、読んでみてください。
＜シンプルダイエット、ダイエット成功法＞テキスト配布ページへ！
http://www.simple-diet.net/diet-text.html

メールアドレスとアンケートの記入欄があります。
ご面倒ですが、ご記入お願いします♪

感想やコメントも書いてくれると嬉しいな・・・
☆　☆　☆　☆　☆　☆　☆　☆　☆　☆
現在6つのテキストがあります。

メールアドレスを入力して頂くと、全部のテキストが読めるようになっています。
まだ読んだことがない、という方もぜひこの機会に読んでみてください。
（新しい順に並んでいますので、上のテキストが新しい物です）

１、ダイエットを一生続ける方法～シンプルダイエットで幸福に～＜82ページ＞
　　◇おもに玄米を使ったダイエット法を紹介しています。この方法は健康法でもあるので、
　　　ずっと続けることができます。また、ダイエットの考え方やココロの問題も書いています。

２、 ダイエットに成功するということ～ダイエットに共通する考え方とは～＜24ページ＞
◇ダイエットに成功したからこそ言える、成功する考え方のポイントを書いています。

３、ダイエットを始める前に～ダイエット４つの基本原則～＜29ページ＞
◇「入れない」「排出する」「バランス」「生命力」について解説しています。

４、断食ダイエット体験記～減食期間11日、本断食10日の結果とは＜33ページ＞
◇断食の経験をとおして、食べるということ、痩せるということの秘訣が明かされます。

５、しょうが紅茶ダイエット～3日でスリム♪・・・△２キロ！＜１９ページ＞
◇朝食をしょうが紅茶にするカンタンなダイエット法をくわしく解説しています。

６、ニンジンりんごジュースダイエット、
　　　始める方法とアドバイス＜30ページ＞
◇朝食をニンジンリンゴジュースとしょうが紅茶にするダイエット法を解説しています。

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