EXERCISE ENGLISH EXPRESS 【夏特集★バーチャル世界旅行】

★★EXERCISE ENGLISH EXPRESS★-----------★
★★キレイになる！英語★-----------------★
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★----------------　08/8/14　No.56　-----★




こんにちは、ATSUMIです(^-^*)　

先週は、日本の「盆踊り」を英語で説明するレッスンをしました。

今回は、いろんな国の伝統的なダンス動画を紹介します。盆踊りの説明に役立ちそうなヒントがいっぱいです。


衣装がどれも素敵なので、見ているだけでも楽しいですよ♪

燃油サーチャージが高くて海外旅行になかなか行けない今、ダンス動画でバーチャル旅行をお楽しみください！


英語レッスンはお休みですが、各国のクセがある英語ヒアリングに挑戦してみましょう。




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　　　 今週のピックアップ・レッスン　
　　　　　　★★世界のダンス★★

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【動画URL】

Expertvillage動画　（動画の下に英語テキストあり）


★Filipino Tribal Dancing（フィリピン）
http://www.expertvillage.com/video-series/7973_filipino-tribal-dancing.htm

★Burmese Dance（ビルマ）
http://www.expertvillage.com/video-series/7865_burmese-dance.htm

★Odissi Indian Dance（インド：　古典舞踊オリッシ）
http://www.expertvillage.com/video-series/7951_odissi-indian-dance.htm

★Bulgarian Folk Dancing（ブルガリア）
http://www.expertvillage.com/video-series/7512_bulgarian-folk-dancing.htm

★Irish Step Dancing for Beginners（アイルランド）
http://www.expertvillage.com/video-series/2931_irish-dancing.htm





「英語の勉強方法に自信がない」という方は…
ATSUMI式　英語レベル別　勉強方法
http://yaplog.jp/b-e-studio/archive/113


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　EXERCISE ENGLISH EXPRESS
　キレイになる！英語
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2008年8月14日　第56号　登録ありがとうございます！

★　発行者：　ATSUMI(あつみ)
　 配信日：　毎週木曜
★　THE BEAUTY ENGLISH STUDIO
　　　http://yaplog.jp/b-e-studio/
★　All Aboutに載りました！「英語とスレンダーボディを一挙両得する方法」
　　　http://allabout.co.jp/gs/englishagain/closeup/CU20071029A/
★　特別連載【サルサで！英会話】　Vol.1 ダンスに誘う時の英会話
　　　http://aams.blog72.fc2.com/blog-entry-196.html
★　配信の登録・解除は、こちらからお願いします。
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★　弊紙は、英語学習を目的とするものです。エクササイズの効果、
最中に起こった事故に関しては責任を負いません。
★　配信された「キレイになる！英語」に返信するとATSUMIにメールできます。
メッセージやご質問、お待ちしております（＾0＾）
★　本メルマガの著作権は、すべてATSUMIに属します。無断掲載＆転用、禁止。

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【愛されるいい女】

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わずか30日で男がハマる自分磨き「選ばれる女」のつくり方
2008.8.13 http://10change.com

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こんにちは、笹岡です。


今日、気持ちのいい若手女性起業家が

オフィスに来てくれました。



仕事は、名刺やパンフレットのデザインを

ひとりでやっている女性。



会社の規模なんて人間性に比べたら

太刀打ちできませんよね。

規模に勝るのは、1人の人間性の魅力です。



大阪の有名経営者も御用達。

愛されるいい女を素でやっているんです。



社長のお気に入りと聞くと

なにやらゴージャス感、お色気かんが伺えそうですが



まったく化粧っけもなくて

お色気なんて使い方も知らなさそうで

明るくって、正直で、人のために尽くす心。

それが、彼女の武器なんです。



その武器は、人間の臭いからも感じられる。

この人と付き合ったら損か得か？

守ってもらえるか？

自分の居場所はあるか？



こんな下心がひとつも見えないのです。

これが、愛されるいい女。



この愛されるいい女の彼女は、自立しています。

男性に寄りかかっていないけど、尊敬しています。

だから、経営者さまに愛される。




まず、あなたが何ができるか？

そんな期待感のある女になってみる。



得意分野の棚卸しをして

書き出してみると、いっぱい出てくると思います。



愛されるいい女になりたい方は
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【はじめてご覧いただく方へ】


はじめまして。
自分磨きで恋愛力を上げる笹岡郁子と申します。

現在、女性セミナー講師をしています。
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あなたのパーソナリティーを磨いていますか？


自分磨きをすると、それが個性となっていきます。
そして、それが周囲に電波しはじめると
目に見えない力を感じることがあります。


女性の自分磨きのお役に立ちたいと考えています。
これからもよろしくお願いいたします。


読者の悩みに答えていきたいので、メールください。
info@10change.com
まで、お願いします。


最後まで読んでいただきまして、ありがとうございます。


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発行者　女性セミナー講師　
　　　　自分磨きで恋愛力を上げるアドバイザー
　　　　笹岡郁子

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記載している内容は、万全を期していますが、
個人の責任で実践してください。


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脂肪注入で行う自然すぎるバストアップ！

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

こんばんは、なおなおです（＾＾）/

もうすぐお盆です。
お休みを取る方が多いこの時期は、
美容整形手術予約のピークでもあります☆

普段まとまったお休みが取れない社会人の方は特に、
お盆やお正月のお休みが大チャンスだったりするわけで、

中には、年明けから計画を練ってたんですよ～♪
という方もいらっしゃいます（＾＾）

今日は、
運営サイトでも人気のある豊胸治療、
「脂肪注入法」についてのメールマガジンです（＾＾）

脂肪注入法は、
体の余分な脂肪細胞を吸引して、
それを胸に注入するという手術。

細くなりたいところを細くしながら、
胸は大きくできる（＊＊）という
一石二鳥な方法なんです♪

でも、

脂肪細胞は生きているので、
引っ越しをしてきた胸の部分で、どれだけ生き残れるかが
勝負になるわけです。

そのため、

『きれいな状態の脂肪細胞をどれだけ注入できるか』

『酸素や栄養が行き渡るためにも、大量の脂肪細胞を一か所に
入れすぎず、少量をばらまくように注入』

『さらに、アフターケアなどで血行をよくしてあげる』

などが、脂肪細胞の定着を良くすると言われているようです。

もちろん、痩せている方で吸引できる脂肪量が
「あまりない方にはNGな方法です（；；）

バックを使った豊胸術と違い、
必ず○カップ大きくできる！とは、約束できなかったりも
します（＞＜）

ただ、平均的には１カップ位のサイズアップの方が
多いようで、

余分な脂肪を胸に移すことで、
スタイルのバランスが少なからずきれいになって、

触られてもバレないのは魅力です（＊＾＾＊）

中には、２カップ以上大きくなる方もみえるとのこと☆

ちなみに、

ダイエットでも落ちにくい「太もも・お尻」の憎すぎる
【脂肪】がここでは大活躍☆胸に引っ越したら
落ちにくい＝サイズを保ちやすい【かわいいヤツ】に変身です☆

美容手術は、日々進化してますね～！

それでは（＾＾）／
いつもご愛読、ありがとうございます♪


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憧れのビューティアドバイザー（美容部員）になる！196号

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　　 憧れのビューティアドバイザー（美容部員）になる！　　VOL.196
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今週号は大阪校１０期生の卒業式特集です。


　　　　　　　　　　　　　　　━━ 　目次　　━━

１．大阪校１０期生の卒業式

２．大阪校１０期生の就職先

３．今週のＴＯＫＹＯビューティアドバイザースクール


◆─────────────────────────────────◆
│　大阪校１０期生の卒業式
◆─────────────────────────────────◆

　大阪校１０期生はとても元気なメンバーでした。
　４月生は例年最もにぎやかなメンバーが集まりますが、今年もやはり４月生は
元気でした。
　卒業式では皆が随分成長できた印象があります。既に店頭に立っている生徒も
多く、自信にみなぎっているようでした。

◆─────────────────────────────────◆
│　大阪校１０期生のプロフィール
◆─────────────────────────────────◆

Ｔ．Ｓさん（18歳）大阪府
　この春高校を卒業しました。就職先はアウェイクになりました。東京での研修
も受け、現在は梅田阪急に入っているようです。近々京都の百貨店に異動になる
そうです。

Ｔ．Ｋさん（19歳）大阪府
　今年短大を卒業しました。就職先はコーセーの百貨店に決まりました。どうして
も百貨店ブランドをと希望していましたので希望が叶って良かったです。

Ｎ．Ｙさん（19歳）大阪府
　短大を中退しアルバイトをしていましたが、やはり美容部員の道を目指したいと
入校しました。就職先はジル・スチュアートに決まりました。既に店頭に立ってい
てとても楽しいそうです、

Ｎ．Ａさん（18歳）山口県
　今年山口の高校を卒業しまし、４ヶ月大阪で一人暮らししました。就職先は地元
のカネボウの山口支社に決まりました。卒業式翌週から勤務になったそうです。

Ｈ．Ａさん（22歳）大阪府
　今年大学を卒業し当校に入校しました。就職先はＴ．Ｋさんと同じく、コーセー
の百貨店に決まりました。希望のＢＡの仕事に就けて良かったですね。

Ｙ．Ｍさん（18歳）大阪府
　今年高校を卒業しました。希望のポール＆ジョーに採用が決まりました。既に店
頭で頑張っているようでスクールでの勉強がとても活きているそうです。

Ｏ．Ｅさん（20歳）大阪府
　ＭＣの仕事をしていました。カネボウの百貨店に就職が決まりました。

Ｓ．Ｓさん（18歳）滋賀県
　この春高校を卒業しました。就職先はまだ決まっていませんが地元の滋賀県で
美容部員になると決めました。

Ｔ．Ｋさん（20歳）大阪府
　どうしても行きたいブランドがあるようです。実は先月不合格だったのですが、
諦めきれず、ぜひ再チャレンジしたいと思っています。

◆─────────────────────────────────◆
│　今週のＴＯＫＹＯビューティアドバイザースクール
◆─────────────────────────────────◆

　先週号でお伝えしたように１０月からスクールのコース内容が大きく変わりま
す。
　まず要望の多かった夜間土曜コースを設置しました。こちらで会社や学校に通い
ながら受講することができるようになりました。
　今までの４ヶ月の昼間コースも改編し、時間もコストも今までよりもややコンパ
クトにしました。

　ＨＰもリニュアルしましたのでぜひご覧ください。
http://www.ba-school.jp/

───────────────────────────────────
◆編集後記、お問い合わせ
───────────────────────────────────
　
　TOKYOビューティアドバイザースクールでは生徒を募集しています。
　当校では東京校、大阪校ともに１０月生の昼間コース、夜間土曜コースの募集を
行っています。ビューティアドバイザーを志す方は一度当校の学校説明会にぜひお
越しください。日程はホームページでチェックして、電話やメールでお申込くださ
い。それ以外の日程をご希望の方はお電話かメールで連絡ください。

http://www.ba-school.jp/briefing.html

〒150-0001
東京都渋谷区神宮前６－３１－１５　マンション３１　８Ｆ
ＴＯＫＹＯビューティアドバイザースクール
tel 03-5774-0446
http://www.ba-school.jp/
tokyo@ba-school.jp
　　　　　　　　　　　　　　　　　発行責任者：梅本博史
───────────────────────────────────
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このメールマガジンは『まぐまぐ！』 http://www.mag2.com/ を利用して
発行しています。配信中止はこちら http://www.mag2.com/m/0000143462.htm
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『♪超簡単料理でごめん遊ばせ！』簡単！「しょうがチャーハン♪」

　　　　　『♪超簡単料理でごめん遊ばせ！』
《今週の超簡単レシピ》簡単！「しょうがチャーハン♪」

★・★・★・★・★・★・★・http://kantanresipi.sblo.jp/★・★・★

　　　　　　　2008年8月13日（水）発行 No.136 　　
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
モッチーママこと餅田　雅子です。

今日もお読みいただきまして、有難うございます。

そして初めての読者さま、これからどうぞ宜しくお願いいたします。

実に、爽やかな空です！(^0_0^)/



このウキウキな気分を、仕事にぶっつけるべく＾＾
明日に備えて、もうひと頑張りしていま～す。
わたしが、現在大きな可能性を感じて頑張っているのはこれ！！
http://www.one-to-one-mobile.info/



オフィシャルサイトにも可愛くバナーを作っています＾＾
http://mochi-mama.jp/

もう！やる気まんまん！！



《今日のボイスメッセージ》

http://1papa2mama.jp/onsei/goaisatu080813.mp3

この続きは編集後記で～



【目次】

１．◆お役立ち情報◆『デューク更家さんのウォーキングのコツ♪』
２．◆今週の超簡単レシピ◆簡単！「しょうがチャーハン♪」
３．◆しょうがの栄養◆
４．◆ 編集後記 ◆


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◆お役立ち情報◆『デューク更家さんのウォーキングのコツ♪』


以前、新聞にデューク更家さんのウォーキングのコツが
載っていました!

ここでおさらい！ご一緒にシェアしてみましょう！



注意点：背筋を伸ばすというよりもおへそを
上に持ち上げる感覚で歩きます。(~_~;)オトトト



歩幅大きめ！、一本の線上を歩くように
かかとから地面に落とします。

手は前に出すのではなく後ろに引く。(~_~)ムムム



目線を高くして遠くを見て、楽しく歩く！(^0_0^)フムムム




モッチーママ、早速、その通りに歩きました。
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・

足がもつれました♪　(^^ゞ　ドテッ！






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◆今週の超簡単レシピ◆簡単！「しょうがチャーハン♪」
　　　　　　　　　　
夏休み！そ！まずは、家族のご飯作りですよね～
ご苦労様です！！(^0_0^)/



　材料：冷凍シーフードミックス、冷凍ミックスベジタブル
　　　　冷ご飯


1. 今回切るのはしょうがだけ！＾＾
　　たくさん細切りにしておきます。

２．しょうがをフライパンに入れてオリーブオイルをふりかけて
　　火をつけます。カリッとしたらお皿にとり出します。

３．そこへ冷凍シーフードミックス、冷凍ミックスベジタブル
　　冷ご飯も入れて、中火で水分を飛ばすようによく炒めます。

４．よく炒めたら味つき塩コショウ、バジリコの粉末でお味を調えます。

５．お皿にチャーハンを盛り付けてその上に２．のしょうがの細切り炒めを
　　のせて出来上がりです。



実は、大阪中ノ島ロイヤルホテルでのパクリ＾＾；なんですけど～　
ご飯がたくさんに残った翌日のめっちゃ人気の献立でしたよ。

(^.^)是非お試し下さいね！　


―――――――――――――――――――――――

◆しょうがの栄養◆

しょうがの辛味成分ジンゲロンやショウガオイルには
強い殺菌力があります。

かつおなどお刺身の薬味などにショウガを使うのは、
このような効果があるためためです。



そのほか、しょうがには食欲を増進させて、
新陳代謝を活発にし、発汗作用を高める働きもあります。



またコレステロールも減少させて血圧を下げるなどの作用もあります。

レシピブログ http://kantanresipi.sblo.jp/

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━


「お役に立てるブログです。♪ごらんくださいね！」



『税務署と戦った私！苦手な経理も、工夫次第でラクラク超簡単！』
　　http://kantankeiri.sblo.jp/

　確定申告が一番わかりやすいブログ
　　http://10kakuteisinkoku.sblo.jp/


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★分量は適当だけど～♪★

**モッチーママのレシピに対する考え方は、決して
手抜きとは思っておりません。**

**超多忙な皆様に、如何に楽しく素早く栄養のある
お料理を作っていただけるかなあ！といつも思って
短時間作業に焦点をおいています。**

**一生懸命作られた食材に感謝して、その栄養の
恵みをご家族やご自分のためにとりいれていただきたい
との思いで毎号取り組んでおります。**
　　　　(^◇^)ケンコウデネ♪

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

◆ 編集後記 ◆


熱い方々へのお知らせです！！


わたしは、現在下記でコンサルと営業のお仕事をしています。
http://www.one-to-one-mobile.info/


もしも、ご一緒にと思われるご興味のある方は、
info@1keiri.jp 　へ直接メールをくださるか、
このメルマガに返信でも届きます。



全国展開を考えておりますので他府県からの
共に成功しようと気迫をお持ちの熱心な方々の
ご参加をお待ち申し上げます。


━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

このメルマガに返信でも届きます♪

◇info@1umauma.jp
　
発行者　☆モッチーママ（餅田　雅子）
　　Mag2ID：0000161834
神戸市東灘区御影町西平野字一ノ坪5－1－601

　　餅田　雅子の情報はこちらから
　　http://mochi-mama.seesaa.net/

　　☆モッチーママのオフィシャルサイト！です。
　　http://mochi-mama.jp/


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　　新レシピブログ http://kantanresipi.sblo.jp/　　
　　http://www.mag2.com/m/0000161834.html


　＊私はがんばる中高年起業家です。
　　http://mochi-mama.seesaa.net/


　＊５０歳からのあなたへ贈る私のネット起業への旅立ち！
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＊モッチーママ式
　　　『５６歳の主婦がネット起業を初めて８ヶ月で情報販売！』★
http://www.mag2.com/m/0000157561.html


　
　「お体お大切に！」

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