【告知】グッドモーニング出演延期




告知させて頂きました明日の「グッドモーニング」の出演なのですが、
昨夜の地震の影響にともない、
出演日が延期となりました。

2月22日(月)の同じ時間の延期予定となります。

今後の状況次第でまた変更となりうる場合があるかもですが、
また詳しくわかりましたらご報告させて頂きます。

不安な思いをされている方々も多くいるかとおもわれます。
余震等気をつけて無事でありますよう心よりお祈りいたします。

グッド！モーニングに生再出演！

告知させて頂きました明日の「グッドモーニング」の出演なのですが、
昨夜の地震の影響にともない、
出演日が延期となりました。

2月22日(月)の同じ時間の延期予定となります。

今後の状況次第でまた変更となりうる場合があるかもですが、
また詳しくわかりましたらご報告させて頂きます。

不安な思いをされている方々も多くいるかとおもわれます。
余震等気をつけて無事でありますよう心よりお祈りいたします。




昨日の金つぶラジオをお聴きくださいました方々ありがとうございました！

そしてなんと！
先月出演させて頂きました、
テレビ朝日系列朝の情報番組、
「グッド！モーニング」に、
2月15日(月)にまたまた生再出演させて頂く事になりましたぁ‼️


前回と同じく、
「あら！いーな」のコーナーでして、
今回は肩コリ対策のフリパラツイストを紹介する予定でいます。
6時10分前後の出演かと思われますが生番組なので変更なりましたらすいません。
朝早いですが是非ご視聴頂けましたら嬉しく思います。



BAYFM金つぶ出演




明日、
2月12日(金)19時～20時54分の、

「BAYFM78　金つぶ」に、

電話でリモート出演させて頂けることになりましたぁ！

パーソナリティは、
小島崇弘さん、
北川悠理さん(乃木坂46)、
ニック土屋さん。

ラジオってなんだか好きで、
普段なら選択しない音楽がふと流れてきて心地良かったり、
どの番組もアットホームでそれを聞いているリスナーも温かく見守るコメントだったり、
見えない分かえって想像したり歩みよったりとアナログだけど廃れない。
なかなかラジオでエクササイズを紹介するのは難しいですが、
伝えられるように頑張ります🎵

ちょっとラッキー

先日、

車で走っていたら、
ふと黄色い物体が横目に！


急いで車を停めて陸橋の隙間から覗きこむと…


ドクターイエローガーン‼️

これが噂の黄色い新幹線🚄

いや～見事に黄色い✨

なんか良いことありそうな🍀


さて、
今週のYouTubeはフリパラの質問答えます特集です。
細かい箇所を気を付けると効き目がかなりかわりますよ😃

よければご視聴ください。


【YouTube　高橋義人のフリパラ公式チャンネル】 

【Q&A】フリパラに寄せられた質問にお答えします! 〜下半身編〜フリパラQ&A１日目の今日は【下半身編】です。00:48 ←クリックで【フリパラQ&A DAY１】即フリフリ〜 (( ＼( ^ ^)/ )) ﾌﾘﾌﾘ#フリパラ#腰痛★動画で紹介したトレーニングに関する質問、知りたいトレーニングのコツなど、コメント欄にぜひ記載してください！数多くの芸能人、オリンピックアスリー...リンクyoutu.be



こんな時期だし腸活！

今週は腸活がテーマ！

やはりこんな時期ですから免疫力はあげておきたいもの！

何となくフリパラツイストのスローバージョンを作りたく考えてみました。

良かったら覗いてください。

YouTube　高橋義人のフリパラ公式チャンネル