服だけでなくライフスタイルも含めたプロデュースが大人気の大草直子さん。
常に前向きで学ぶ事が多い素敵なお姉さん！
再度呼んで頂いて嬉しいかぎりです。
今回はオンラインレッスンにてパーツ別でエクササイズを紹介します。
ちょっとしたポイントの違いで大きく効果がかわってくるので、
トレーナーならではの㊙️？テクニックを伝授します。
詳細はAMARCオフィシャルサイトを御覧ください。
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
@amarc_official
AMARC編集部の鈴木です
今日はみなさまにお知らせです📢
はい！
8月のプレミアム会員様向けの
オンラインレッスンが決定しました
詳しくは本日公開した
お申し込み募集記事を
チェックいただけると嬉しいのですが！
今回は
パーソナルトレーナーである
高橋義人さんを講師としてお迎えし
気になるパーツ別の徹底エクササイズを
指南いただきます
そう、全身のシェイプアップも大切ですが
ポイントを抑える
=重要なパーツさえ引き締まっていれば
全体の印象やシルエットは見違える
というのが大草の持論
そこで
✔︎二の腕の裏
✔︎ウエスト
✔︎ヒップ下
✔︎足首
に絞って、そのエクササイズ方法を
高橋先生にレクチャーいただきます！
ご自宅でもできる簡単なエクササイズを
教えていただく予定ですので
奮ってご参加くださいませ
【開催日時】
2021年8月26日（木）20:00〜
※所要時間は1時間程度を予定しております。
【会場】
オンラインレッスン
※「Zoom」アプリを使ったオンラインレッスンになります。
【参加費】
無料
※ご参加いただけるのはAMARCのプレミアム会員のみとなります
※オンラインレッスンをご視聴いただくための通信費はご自身のご負担となります。
【お申し込み期間】
8月6日（金）正午〜
#お申し込みは
#AMARCのサイトから！
#一昨年のレッスンでご紹介した
#エクササイズも
#プレミアム会員限定記事で
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#今回のレッスンの募集記事にも
#リンクをつけてあるので
#良かったらぜひ復習を♡
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