
今日はどうしても肉団子が食べたかったので
家にあったキャベツと肉団子を蒸し煮にしてみました。
家族にとても好評でした。
今回も6人分です。
我が家は大家族なもので(^^;
[材料](6人分)
肉団子
豚ひき肉 約800g(だいたいでいいです。だいたいで)
長ねぎのみじん切り 細いのを3本分
卵 2個
酒 大さじ2
片栗粉 大さじ2
しょうゆ 小さじ1
塩 小さじ1
しょうがのしぼり汁
キャベツ 半分
しょうがの薄切り 2枚
赤唐辛子 1本(縦ふたつに割って種を取る)
にんにく 2片(皮をむいてふたつに切る)
水 1.5カップ
しょうゆ 大さじ4
酒 大さじ2
揚げ油・炒め油 適宜
[作り方]
1)肉団子の材料をボールに入れ、粘りが出るようによく混ぜる。
2)肉団子を直径3センチくらいに丸め、油でこんがりと揚げ、油を切っておく。
3)キャベツの芯を付けたまま6等分する。
4)中華鍋に油を熱し、薄切りのしょうがと赤唐辛子、にんにくを強めの中火で炒める。
5)しょうがとにんにくの香りが立ったら、キャベツ・肉団子を加え、しょうゆ・酒・水を加えふたをする。
6)煮立ってきたら火を少し弱め、途中で上下を返して15~20分蒸し煮する。
☆サイドメニュー
ヒヨコ豆のサラダ
[材料]
ヒヨコ豆(ガルバンゾー) 戻してゆでたもの2カップ
きゅうり 1本
セロリ 2本
ホールコーン 1カップ
塩・コショウ 少々
マヨネーズ 適宜
[作り方]
1)きゅうりとセロリは1センチくらいの各切りにして、塩少々をふってしばらく置く。
2)きゅうりとセロリから水が出たら、一度水で洗い、水気をふく。
3)きゅうり・セロリ・ヒヨコ豆・コーンを混ぜ、塩・コショウ・マヨネーズで和える。