こんにちは。メンタル＆パーソナルカラーコーチ
コミュ二ケーショントレーナーの浦野いずみです。
━━ 言葉では伝えきれない
貴女の思いや魅力を大切な人へ届ける ━━
『自己表現の質を上げ、自立と愛を手に入れるレッスン』
━━━━━━━━━━━ Vol.18 2015.8.28━━
最近、動画講座を作成する機会が多くなっています。
人前で話すのは100人でも平気なんですが、カメラを前に話すのはまだ慣れません（＾＾；）
と、先日ブログでこぼしていましたが（笑）
ちょっとずつ、ちょっとずつ、慣れてきてます。
どんな自己表現も学習と練習なんですね☆
さて、あと1週間で下記の講座がスタートします！
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自立心と愛を育む自己表現の講座＜０期生＞９月５日スタート
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詳細は、こちらのホームページより↓
http://www.cs-spring.jp/イベント-セミナー情報/自立心と愛を育む自己表現の講座/
★今日のテーマは
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自己表現は、身体の動かし方が大切
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身体の動かし方にもいろいろありますが、今日は「声」についてご紹介します。
最初にちょっとふれましたが、
動画講座を作成する機会が増え、カメラの前で話すこと～
ちょっとずつ慣れてきました！
というか、気持に余裕が出てきた(*^^*)
するとね。
少しずつ気づくことが増えたり、気づいたことを実践していくことができるんです。
最初の時は、とにかく「カメラに目を合わせなくっちゃ！」とか、
「ちゃんと話さなくっちゃ！」という思いが強く、余裕がなかったです（泣）
アシスタントの「羊のメリーちゃん」と二人？一人と一匹？で進行していまして。。。
といっても、腹話術風（ふう～）に進行してるんです。ネタばれ（笑）
でも腹話術が出来ないので、私の口が「パクパク」動いてます(^^;)
そこで、ちょっとでもメリハリを持たせるために
今回取り組んだのは、私の声を「低くすること。」
そして、メリーちゃんの声を「以前より高くすること。」
以前は、メリーちゃんの声を高くすることだけをしていました。
まだまだ違和感はぬぐえませんが、
メリハリは、以前より少しついたと感じています。
そして！声を低くしたことで、
別の効果が＜オマケ＞としてくっついてきました(^^)v
過去の動画より
私に「落ち着き？重み？自信？」があるように伝わるな～って（ほんのちょっぴりね）
そう声が高いと軽快さや楽しさが、相手に伝わりやすいです。
声が低いと落ち着きや重みが、相手に伝わりやすいです。
★自立心と愛を育む自己表現～動画プレ講座～ぜひ見比べてみてください。
▼動画プレ講座～第３回～（最新作）
『自己表現の癖。あなたのメッセージは、相手に届いていますか？』
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▼第１回『自立心と愛を育む自己表現の核』
コチラです↓
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声の大きさ・スピード・トーン・話す間
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これらの違いで、同じ言葉を使っていても相手への伝わり方が全然違います。
動画やプレゼンといった大勢の前で話すときは、
「自分がどのように見せたいか。」「どんな自分を表現したいか。」を決めて、
そのように伝わりやすい表現をみつけ、練習し、実践します。
けれど相手が個人の場合は、相手に伝わりやすい
「大きさ・スピード・トーン・話す間」があるんです。
大きければいいか？って、そんなことありません。
声の小さい人が相手だと、あまり大きい声で話しかけると
威圧感を感じたり、うっとうしく、暑苦しく、つまり不快（^^；）に感じるんです。
不快感を持ったら、あなたの思いは伝わりずらくなります。
言ったことの半分以上、耳がふさがった状態になってるかもしれません。
さて、このような視点を持って、自己表現をしてみてください。
３回目の動画で、詳しくご説明してます！お時間ある方は、ご覧くださいね。
コチラ↓
×××
「声の大きさ・スピード・トーン・話す間」をいろいろ変えて、
自己表現してみましょう～ あなたもきっと何かに気づくはず(^^)
あなたの思いや魅力が大切な人に届きますように☆
浦野いずみ
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自立心と愛を育む自己表現の講座～０期生～始まります！
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自己表現の「心」と「行動」を学ぶ講座です。
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