2018年11月追記
このお店は閉店しています
是非復活を！
今日は、知人にプレゼント目的でえごまドレッシングを買ったのと、自分用におやつを購入！
店内の写真をもっと取ればよかったですね(*´∀｀*)
また来ますのでそのときにでも。
冷凍の低糖質チョココロネと低糖質エクレア。
しばらく持ち歩いて自然解凍して、駅のベンチでいだきました(*´∀｀*)
至福です！
ありがとうございます！
糖質オフマルシェ
2018年11月追記
赤坂店は閉店しています。
他店の営業状況はホームページなどで確認ください。
千代田線の赤坂駅から、乃木坂方面に少し歩いたところ、めっちゃ糖質オフ麺アピールののぼりが出てます！
小洒落た店内に、12席
低糖質麺に変更できます！
ちなみにこの麺のカロリーは146.9kcalとのことだけど、肝心の糖質量が不明
私の想像では25gくらいじゃないかなと思います
メニューは現在5種類
とにかく味噌トマト！乳酸菌も推してます
今日はつけ麺にしました！
ローカビストですから、たまごとチャーシューをトッピングしてます
紙エプロンあるの嬉しい
いただきます(*´∀｀*)
何度もリピート来てます
田所商店
こんばんは
ローカビスト小林です
細胞膜や脳の材料になる重要な油です。
他の食べ物では替えが効かない「必須脂肪酸」として分類されてます。
ω末端から3番目の結合が2重結合になってるのでω-3と呼ばれます。生活の役には立たない知識(*´∀｀*)
ω-3オイルは魚の油に多く含まれます
手軽に摂るなら缶詰とか
水煮とかオイルサーディンとかがローカビスト向きですね。砂糖が入ってないので。
あとは、亜麻仁油とえごま油！
おしゃれ系のスーパーに、可愛くない値段で置いてます。でも効果的にω-3を摂ろうと思ったらコスパよいと思います。
ω-3オイルは加熱すると壊れてしまいますので、冷たいお料理にかけて食べるのがおすすめです
10gくらいから始めてみたらいいと思いますよー(^o^)
カロリーは気にしないでたっぷり摂るのがローカビスト流。
ローカビストもそうでない人も、ω-3オイルで脳活しちゃいましょう！
ではまた！