2018年11月追記
リピートしてきました!
釜玉うどんロカボ麺、さつま揚げ


JR東京駅・丸の内南口から数分。東京メトロ千代田線二重橋前駅からも数分。
東京ビルTOKIAの地下1階

つるとんたん BIS TOKYO 丸の内店

うどんをチェンジできるうどん屋さん!

何に?



そう、それはロカボうどん

糖質60%オフなのに、普通にもちもちしたうどん。
原材料は、植物性タンパクや小麦胚芽をメインとしたミックス粉だそうです。

すべてのうどんメニューが、180円でロカボうどんにチェンジできます!

ローカビストはこういうの待ってました。
炭水化物は減らしたいけど美味しい好きなものは食べたいですからね。



そして、これ
このメニュー数の豊富さ
メニューこんなにあると思ったら


更にこんなにある

50種類以上のうどんがロカボうどんで楽しめます
なんという奇跡!


とりあえず、看板メニューっぽいのを頼んでみました。

つるとん三昧 ロカボうどん

何がすごいって、

鉢が顔より大きいです!

うどんはこの通り真っ白のつるつるもちもち


村上龍平もびっくり



天麩羅は普通の炭水化物の衣ですがご愛嬌で。
ガチなローカビストは天麩羅のつかないメニューを注文すればよろしくてよ


大満足のロカボうどんでした!
これはまた来たくなる

東京に6店、大阪に6店あるようです(2018年10月現在)


ロカボうどんは持ち帰り用も売ってました
要冷凍。


つるとんたん、ありがとう!
ありがとう、つるとんたん!

つるとんたん BIS TOKYO 丸の内店

宮崎県のJR延岡駅から徒歩5分くらい

日向国 風の菓子 虎屋
(店舗外観写真撮れてませんでしたすみませぬ)

和菓子好きのローカビストの方に朗報!
おまんじゅうとどらやきを低糖質にしてくれているお店!

低糖質 ひなた饅頭
1個あたり糖質0.76g 驚異の低糖質


低糖質どら焼 風の虎
81回の試作で完成したという逸品


通販でも手に入るようですよ!
美味しいから是非取りせてみては

(東京にある虎屋とは異なるようですのでご注意)

日向の国 風の菓子 虎屋

宮崎県のJR南延岡駅から徒歩20数分、タクシーなら5分

らぁめん風や


「ラーメン好きの医者が教える糖質制限の外食ガイド」の著者、亀川寛大先生がおすすめしていたお店

ローカビストお目当てのメニューはこれですね
辛深麺ZERO 麺不使用!糖質5.7g!!

さっそく注文!
いただきます

麺が無しという潔さ
もやしがたっぷりでお腹いっぱいに
そして汗が吹き出る辛さです
美味しい

レジの横にこんなのが。
亀川先生、ラーメンほんとに好きなんですね
気が合いそうです

家の近所にあったら通い詰めると思います!

らぁめん風や