ここ1〜2年間、悪性リンパ腫の治療の為に、入退院も多く、ベッドで過ごす時間が多かった
室内で過ごすことが多いので、靴を履く機会も少なかったけど、時々足が急に痛むことがあって、整形外科へ行くことになった
レントゲンを撮影してもらったところ、足の骨が棘のように尖ってしまっている部分があるそう
そこで、運動器リハビリテーションを受けることになった
理学療法士さんから、輪ゴムやタオルを使ったトレーニング等を教えてもらった
次回のリハビリは、来月
毎日続けよう
体温を上げるために、今日はお味噌汁に桃屋の『きざみしょうが』を入れていただきます
大根、わかめ、厚揚げのお味噌汁