数ヶ月前に大槻さんのYoutube動画見てたらモーエンの方法の解説でそれを聞いて興味が出て｢死後探索マニュアル」モーエン著を買って読んでいたら、この本はヘミシンクを使わない方法ですが意識状態をそのときの感覚で思い出すという本質的な部分が良く理解できた。
僕はこれまで二度ヘミシンクの音聞くのを試みたけれど、いずれも９０％は眠ってしまうし、変化がないのでいつの間にかやらなくなってしまった。これで三度目の何とかだー。
思い返せばあれは２０００年ころだったか、モンローの本読んでたので興味もってゲートウエイのカセット買った。そのころはまだCDではなかった。
そして二回目は、まるの日著｢誰でもヘミシンク｣を読んで独学でマスターしたというのでこれは面白いとまたはじめた。
そして三回目の今回は、フォーカス１０やフォーカス１２等の意識状態を感じられるように何とか工夫しながら続けられるようにと思っている。
つづく・・・