小松菜サラダ レシピ
少し固めに茹でた小松菜を、中華ドレッシングとか、ポン酢+胡麻油、もしくは、すし酢+醤油+ごま油 とかお好きな味で和えて、ロースハムを小さく切ってかけます(^o^)/
かみごたえがある方が、ゆっくり噛んで食べるので、ダイエットにいいよね(o^^o)
小松菜は、ほうれん草でもいいよ^_-☆
少し固めに茹でた小松菜を、中華ドレッシングとか、ポン酢+胡麻油、もしくは、すし酢+醤油+ごま油 とかお好きな味で和えて、ロースハムを小さく切ってかけます(^o^)/
かみごたえがある方が、ゆっくり噛んで食べるので、ダイエットにいいよね(o^^o)
小松菜は、ほうれん草でもいいよ^_-☆
