劇画風に、リバウンドのショックをお届けします
５４．７キロ→５７．１キロ
ま、ま、まさか体重計しばらく乗るのをお休みしていたら、と、とんでもないことに
たしかに、たしかに、ママ友と珈集へモーニングにお出かけして、追加で和菓子セットをお願いしたり、冬瓜だったら太らないかしらと、久しぶりにおなかいっぱい食べたい衝動にかられて、冬瓜をがっついたり、
コストコの試食で、禁止の炭水化物を何度もおかわり、新商品のパンプキンタルトの試食も美味しかったし、コストコの全粒粉のパンも、薄く切って、チーズ乗せてトースターでカリカリ、サクサク あ～ん美味しい
しかし、しかし、ここまでリバウンドするなんて
あ、あ、あまりの衝撃に、何もする気が起こらず、寝込んだ 
目標体重クリアーで、自分に甘くなっていたことに、反省～
ダイエット本を読み返すに、どうやら２か月は、ダイエットメニューをつづけなきゃ細くなった体になじめないらしい
人間の体は、元の体系を維持しようとする働きがあるから、細い体で２か月過ごせば、その体が元の体になるらしいわ
私の元の体って、５９．７キロだから、油断すると体はそこに帰りたがっているのね
で、昨日は、基本に立ち返り、ダイエットメニューへ
朝の測定では、５５．４キロに戻っていたわ
７００グラムのリバウンドなら、まだ戻せるわ～
ふ～
やれやれ。。。