自分の不甲斐なさに、日々反省、後悔、挫折でした💔
昨夜の体重57キロ、
朝の６時は、56.2キロ、、、、ううん、なんとか55.9って表示にならないかと、二時間後、トイレに行ってから 再測定したら、56.0キロ👏ううん、限界😔55.9キロの壁は乗り越えらなかった😜
瞬間風速ですが、マイナス3.7キロって記録にしておきましょ❗
が、しかし、一週間後は、54.7キロになって、お友達とランチに行くのが夢なので、引き続き頑張っていきまーす👌みなさん、熱い声援よろしくね😊
でも、二週間前に59.7キロの体重計見て、落ち込み😱パパにお風呂で私のお腹まわりみて、めった斬りされて、ダイエットを決断していなかったら、私は、確実に60キロ越えをしていたんじゃないかと予測がつく🐷🐷🐷
危ないところで、決断してここまで戻ってこれてよかった😜
しかも、どんどん太っていっている時より、今の方がお腹ぽっこりが改善されているし、よかったわ❗
この本しっかり読んで、リバウンドしないように気をつけよっと😝
しかし、一品100キロカロリーだと、食べた気しないよね～😱
ちなみに、唐揚げするなら、片栗粉まぶして揚げたのが一番マシぽいんだって、一番危険なのが、アーモンド衣でした😝アーモンド衣好きなのになあ～
もう、ずっとずっとガッツリ食べない決断かああああ、、、
悦子ファイト❗
ちなみに、子供達の食べ残しを今まで晩ご飯に食べていたけど、リメイク料理で再登場させて子供達に食べさせているのだ👊なあんだ、お腹すいたら、なんでもよく食べているやん😜
成瀬悦子
〓いつもえっちゃんのお料理ブログに遊びにきてくれてありがとう〓
http://ameblo.jp/etsukoooo/
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