目標、二週間で5キロ減胃腸クリーニングダイエットして、7日目三キロ減までやってまいりました💗
目標、二週間で5キロ減です❗山の中腹あたりです。
このスカートのファスナーが上がるのは何年ぶりかしら❓💗
超嬉しいわ💗写真が反対でごめんなさい
では、昨夜の測定から 57.5キロ
今朝は、なななんと 56.6キロ❗ってこのスカートを履いてみました💗
昨夜は、九時半に寝たから、痩せた❓もしくは、夜ごはんの具なし野菜スープいつもは、マグに三倍ぐらい飲んでいたんだけど、
昨夜は野菜スープ一杯でストップでした。
いつも、野菜スープは、野菜の煮物つくった煮汁をお湯で薄めて飲んでいるっていう戦中の貧しいおしん状態なんだけど、昨夜はかぼちゃ煮で、その煮汁も殆どなかったから💔笑
今までの私は、痩せたいけど、同居してから太る一方だもん💔代謝落ちるし、40歳だし、子ども三人産んだし、同居でストレスたまるし～い
って言い訳ばっかり並べ立てていた
しかし、しかし、
ダイエット生活始めて、🎶苦しくったて～ひもじくったて～、🎵👈替え歌
頑張れる、我慢できる自分を鍛えていっているんだと、考えを変えて、なりたい自分になるための努力できる人に私はなるんだ
子供の勉強は何のためにしているかといえば、知力、知識を増やしているのもあるけど、ある意味我慢できる精神を鍛えているんじゃないかと思う。
我慢強い精神力は、人生を切り開く必須アイテムだもんね❗
私も、同居とダイエットで我慢強い精神力を鍛え中👊まだまだ修行は続きます💗
