鯵塩焼き、鶏肉卵焼き、油味噌、お豆腐とわかめのお味噌汁、ブロッコリースーパースプラウト、シークワーサーソーダ。ご飯が付けば焼き魚定食ですが、食べきれないのは確実なのでご飯は無しです。
久しぶりの焼き魚は鯵で。たっぷりの大根おろしとカボス。丸々太った鯵でお皿が小さい💦 とっても美味しい焼き魚でした。
鶏肉、プチトマト、大葉、卵の炒め物。
鶏肉、大葉、卵でレシピを検索したところ、そのままのレシピが出てきました。ごま油とニンニクで鶏肉を炒めてガラスープ、日本酒、お醤油で味付けるだけ。レシピにはありませんが、プチトマトが2個残っていたので半分にカットして加えました♪
油味噌。玉ねぎ、ナス、舞茸、ピーマン。油味噌は美味しい。
絹ごし豆腐とわかめのお味噌汁。油味噌煮に使った舞茸の残りも使いました。
