オードブルと手羽先のグリル

帰宅が遅くなり、手羽先をグリルしている間にお腹が空き過ぎてオードブルを。

アボカドと生ハム。生ハムはお肉と塩だけで熟成された無添加のものです。

もずく、玉ねぎ、ブロッコリースーパースプラウトのサラダ生卵とおかか添え。

ノンアルコールのメルローを赤ワインで割ったポリフェノールドリンク♪

塩麴、にんにくとしょうがのすりおろしでマリネしていた鶏手羽先のグリル。炭酸水。