コラーゲン

鶏手羽先と野菜のトマト煮込み、ブロッコリースーパースプラウト、ノンカフェインコーヒー

最近コラーゲンを意識したお食事を♪。ふかひれがダントツのようですが、牛すじ肉や鶏手羽先も良さそうです。