ランチタイムにオフィスへ移動したので夕食だけの日。
鯵のたたきは黒酢とごま油で戴きました。ひきわり納豆＋刻みすぐき。豚肉、おくら、まいたけ、セロリの炒め物。少々塩・胡椒してオリーブオイルで炒めたら、豆板醤、豆鼓醤、甜麺醤、日本酒で味をつけました。適当に作った簡単料理にしては美味しい。ブロッコリースーパースプラウト。Sodastreamで炭酸水♪
丁度半年後に別の病院の定期的な検診で血液検査をするので、今からLDLコレステロール対策を練らなければ！
ランチタイムにオフィスへ移動したので夕食だけの日。
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丁度半年後に別の病院の定期的な検診で血液検査をするので、今からLDLコレステロール対策を練らなければ！