毎日ブランチにTKGを食べようと決心したので（大袈裟）、卵に拘るべく平飼い卵を購入。やはり黄身の色が濃い。ここにかつお節、海苔、ブロッコリースーパースプラウトをのせてお醤油をかけて戴きました。
小分けに冷凍していたご飯が無くなったので炊きました。そしてまた冷凍します。発芽玄米・黒米・もち麦・大豆・黒豆♪
ラムチョップがメインの夕食。お味はハーブ塩 only。舞茸とアスパラガス添え。トマトと釜揚げしらす。厚揚げのオリーブオイル焼き。ふじりんご。黒い奈良漬はまだ有ります。
夜寝付けなくて赤ワインを飲んで寝る生活から脱却しようと、まずは昼間飲む大好きなコーヒーをカフェイン無しに変えようと模索しています。以前購入していたタンポポコーヒーが有ったのでこちらを飲んでみました。カモミールジャーマンも取り寄せたのでシャワー後などに飲もうと思います。
さて、どうなることやら。
美味しいデカフェを探さなければ。