体重を戻しかけて飲み会等でまた逆戻りを繰り返していて💦、控えめな夕食にしました。
鮭とキノコ類のバター焼き、タンパク質補給にパンツェッタと目玉焼きパクチー添え。
キノコはヒラタケ、まいたけ、エリンギです。目玉焼き共々ハーブ塩で仕上げています。
大連から出張の方に戴いたジャスミン茶と共に。
先日は指圧から戻り一息ついたところで冷蔵庫に左大臣大吟醸のボトルにグラス1杯強の日本酒が残っているのをチラ見しまして、、残っていたフキと油揚げの炊いたんと共に美味しく戴きました。これをやっているので逆戻りという説もありますが(;^_^A
指圧を受けながら先生とは色々と話をしますが、人生変えたいと思ったら環境を変えないとね。という話になり、それなら住むところを変えなければね、考えるよりActionだねぇ、などなど話していました。
私は40年以上前に西海岸の大学のサマースクールに行きました。1か月のスクールを終え、帰国の段階で1人の男子が”日本へ帰らないでニューヨークへ行ってお寿司屋さんで働く！”と言って国内便でニューヨークへ行きました。指圧の先生と会話していてその男子を思い出しました。今と違いSNSなど無いですから彼がその後どうしたのかは全く分かりません。でも彼のそのActionはまたその次のStepに繋がったはずです。その時々で小さなActionや一大決意してのActionもあるでしょう。敢えて静観する、何もしないというActionもあるでしょう（つまり、しないをする）。あれから40年以上経ちいささか年をとりましたが、これからの人生もActionを続けていかなければなぁ、どこへ向かうのかは今の自分にあるのだなぁ、などと指圧を受けながら考えていました。