To go 1kg

先日の禅堂以来、ほぼほぼ1日1食は続けていますが、理想体重まであと３００ｇのところで懇親会での暴飲暴食により(-_-;)To go 1kgに後戻りです。まぁ、気楽に行きましょう。

夕食はモロヘイヤ、ナス、かつお節の味噌汁、紅鮭タルタル掛け、にら卵スウィートチリソース、キウィ、そして赤ワイン♪。

息子は自分で牛タンを焼いて食べていました( ´艸｀)