前代未聞の体重をなんとかするべく、ランニングマシンを設置しました、が、数日前に家の階段で滑り背中の左部分を傷め(^^;。 未使用です、物置にならない様に意識を高く持たねば。
以前、家の近くのジムに通っていました。プールやエクササイズ、お風呂、サウナも使えるコースで1か月かなりの月謝（というのか？）を支払っていましたが、結局使っていたのはランニング・マシン オンリー。サウナでは諸先輩の世間話に辟易して遠のき、結局退会しました。 よくよく考えたら、ランニング・マシンしか使わなかった＝家にマシンを設置すれば解決ですよねー、って事で設置を決断しました。
さて、前代未聞の体重はどうなることやら(^^;