今日も来ていただいてありがとうございます😊
自分責め卒業専門！
Big Smile mamaカウンセラーえつこです。
今日は
周りに頼れたら楽だと頭ではわかるけどできない人へ③です。
①②をまだ読んでない方は読んでみてね✨
①→https://ameblo.jp/etsuko23-2021/entry-12724168900.html
②→https://ameblo.jp/etsuko23-2021/entry-12724351835.html
今日は、これらの言葉をかけられて震えている自分に声をかけてあげます。
あなたの大事な人が困っているときに声をかけてあげるイメージで💕
旦那さんに子ども達が懐いてしまいそうで怖いんだねー。
いつも怒ってる私なんかいない方がいいと思ってるんだね。それはきついねー。
だって怒りたくて怒ってるんじゃないもんね。
自分でもどうしたらいいかわからないんだもんね。そうやって悩むくらい子ども達を大事に思ってるんだよね。
大丈夫。大丈夫。
こんな感じで。
震えてる人が安心するまで声をかけてあげてください💕
あー、私怖かったんだなー。
不安だったんだなー。って
本当の気持ちが出てきたのではないでしょうか？
自分の本音に気づいたら
そんなに辛いなら、頼ればいいのに！とはならないですよね。
私はこんなに頼るのが怖かったんだ。
自分の本当の気持ちがわかってから
でも、頼れないのは辛いよね。
どうしよっか？って聞いてあげてください💕
やっぱり、まだ頼りたくない。でもいいですよ✨
そしたら、頼らない中でも私がご機嫌でいられる方法はないかな？って探してみたらいいんです💕
あなたが決めたことが全部最善！！
ブログを読んでわかるわー！と思った方がいたらいいね👍してくれたら嬉しいです
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