～健康美人の秘訣は骨盤から～E-line〜骨盤調整ペルヴィス®ワーク〜 -14ページ目

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15Oct
- フローダンス♪って?
  ♪フローダンス♪ http://s.ameblo.jp/etsuko2013/entry-11918420688.html
- 10/20月曜日♪フローダンス♪
  こんにちは♪急に肌寒く、いよいよ暖房器具の出番！体調管理が難しいです……いよいよ来週月曜日10/20！水戸市元吉田町のプライベートスタジオ☆スタジオヨガエボリューションでフローダンス♪を行います。(前回9月のフローダンス♪)今回はビジター料金 2,500円を→1,500円に！スタジオディレクターからの嬉しい～一言!!!この機会に一度、フローダンス♪を体験しませんか？あと少し、予約可能だそうです！お問い合わせは、etsuko.beauty@gmail.comお待ちしています！
10Oct
- 10/16・10/21
  またまた台風が接近しつつあります・・・３連休に直撃か！とニュースでは台風情報が頻繁に放送されてます。どうか被害なく、おさまってほしいです(ﾉ_-｡)先週も台風の翌日でした！骨盤調整「ビューティ・ペルヴィス®」のセミプライベートレッスン♪６名の生徒さんにお越しくださいました！ありがとうございました！なんと4名の方が初めてけど、皆さんほんとに上手で、７５分、じっくりご自分と向き合い調整されてました。普段こうして自分の身体と向き合ったり、気づいたり、労わったり・・・でも現実なかなかできないですよね・・・女性には、必要な時間だけど、無理してる方が多いかな。頑張ってる方、頑張りすぎてしまう方、時には、ブレーキをかけるのも必要かもしれません。ビューティ・ペルヴィス®７５分間。骨格（筋膜）、神経系、ホルモン系にもアプローチします。そして、自身で調整する！～強く・美しく・しなやかに～次回10/16（木）→３席空きがあります　　　10/21（火）→空いてます！　　　10/28（火）キャンセル待ちとなります<(_ _)>骨盤調整　　☆ビューティ・ペルヴィス(R)☆　　セミプライベートレッスン75分　　　　　　　　　　　石岡市青少年ホーム和室2階 10:15～11:3010月は7(火) 16(木)　○ 21(火)　○ 28(火)　キャンセル待ちで受け付けます　11月は5(水)　　○ 12(水)　○ 18(火)　○ 28(金)　○（呼吸法）♪フローダンス♪10/20(月)スタジオヨガエボリューション水戸市元吉田町 (今回特別、会員外の方でも1,500円で受講できます！)11/25(火)石岡市青少年ホーム集会室2階(特別レッスンの為1,500円となります。)スタジオヨガエヴォリューションさんのスタジオでフローダンス♪☆外部レッスン☆11/19(水)ペルヴィス60分11/26(水)フローダンス60分12/3(水)ペルヴィス60分12/10(水)フローダンス60分土浦市水郷体育館視聴覚室こちらは、直接、水郷体育館にお問い合わせとなりますm(__)m質問、ご不明な点がありましたら、こちらまでお願いしますetsuko.beauty@gmail.comお待ちしています
01Oct
- スタートしました！
  後期講座！本日、スタートしました♪事務所の方にかわいい資料を作って頂き、思わず緊張が和らぎました今回はたくさんの方にご応募頂きまして、本当にありがとうございました。とても心苦しいのですが……抽選で18名の方が決定！はじめてのビューティ・ペルヴィスR皆さん、じっくりご自分の体と向き合っていました。全４回。１回１回を大事に進めていきます！では、また来週～♪来年度は、もう少し枠を増やしまーす♪よろしくお願いしますm(__)m
30Sep
- フローダンス♪part2
  本日、私個人で行っているレッスンで、♪フローダンス♪を開催しました！ご参加くださいました皆さま、本当にありがとうございました画像はありませんが、ラテンのリズムにのって♪ダンス＆調整しました！初めてだったので、様子を見ながら進めていきましたが、考えていた内容を全部踊ることが出来ました☆素晴らしい＼(^-^)／また、年内にあと１回は、やりたいなぁ～～もう少しステップも増やしてｳﾌｯ今日、皆さん、台所で八の字運動してくれてることを願い……(笑)また、一緒にフローダンスしましょう♪ありがとうございました
29Sep
- 研修
  昨日は、月に１度のペルヴィスの研修Tokyoスタジオに行ってきました！18:00～20:00まで2時間。毎回内容の濃い研修です。私のレッスンでも研修での学びを皆さんにお伝えしています進化し続けている「ビューティ・ペルヴィスR」原点も大事。進化も大事。皆さん、末長くよろしくお願いします同期の４人でパチリ
25Sep
- 10月のレッスン♪
  ９月も残りわずかになりました。１ヶ月って、こんなに早いのか(;゜∇゜)と、しみじみ感じます……さて、10月のレッスン♪骨盤調整「ビューティ・ペルヴィス(R)」スケジュールです！10/7(火) 16(木) 21(火) 28(火) 10:15～11:30青少年ホーム和室(石岡市)10/20(月)フローダンス♪スタジオヨガエボリューション(水戸市元吉田町)定員9名となります(文字が特大(゜ロ゜;でｺﾞﾒﾝﾅｻｲ)ただいま受付中です！お問い合わせはetstko.beauty@gmail.comお待ちしています
22Sep
- フローダンス♪で発散～♪
  本日、ビューティ・ペルヴィス(R)サポートプログラム♪フローダンス♪水戸市元吉田町プライベートスタジオ「スタジオヨガエボリューション」で、行いましたラテンのリズムに合わせて、最初は私も皆さんも緊張気味でしたが、動き始めたら、皆さん笑顔キラキラ徐々にテンション上がります(^o^)ラスト！ラスト！と言いながらも、何回も踊ってしまいました(^-^ゞｺﾞﾒﾝﾅｻｲ動きながらも左右差をちゃんと感じて、なるべくその差を小さくする。フローダンスで普段の立ち居振舞いが変わる。そして、何よりも皆さんの笑顔が素敵☆体も心も解放です！スタジオヨガエボリューションでは、初心者から上級者まで、幅広いレッスン、そしてパーソナルや育成コースまであります。ヨガを始めたい方、もう少し深く学びたい方、ぜひ一度スタジオに入らしてください毎週金曜日夜のフラダンスも好評です♪では、また来月、おじゃまします
20Sep
- 9/22あさってです！フローダンス♪
  あさって9/22(月)水戸市元吉田町のプライベートスタジオ「スタジオヨガエボリューション」とても素敵なスタジオです！今回はフローダンスでおじゃまします☆私も今から、ワクワクo(^o^)o残席あと１名様だそうです！ラテンのリズムにのって♪発散しましょ～お問い合わせは、スタジオヨガエボリューション070-5580-9877そして、9/30(火)は石岡市青少年ホーム音楽室でフローダンス♪です！ただいま、キャンセル待ちでのご案内となりますm(__)mお問い合わせはetstko.beauty@gmail.comお待ちしています♪フローダンス♪ って？http://s.ameblo.jp/etsuko2013/entry-11918420688.html
17Sep
- えっ(;゜∇゜)秋バテ？
  今年は秋が一気に訪れた感じ。テレビでは、「秋バテ」なんてフレーズが……涼しくなりやっと暑さから解放されたのに、イマイチ体調すぐれず……気温差もあり、体調管理難しいです。本日も骨盤調整ビューティ・ペルヴィス(R)のレッスン♪お越しくださいました皆さま、ありがとうございました！皆さん意識が高い！今日は、ご自分の感覚を高めながら行えたと思います！同じ動きだけど、毎回違う。体は、毎日違うのです。すでに、冷えも感じていらしたので、冷え対策も念入りに行いました。食欲の秋(味覚の秋)なんて言うけれど、実際は消化器系、胃腸の動きは鈍いのですスムーズに体が、日本の四季と共に移行してくれればいいのですが、なかなか難しい…やっぱりメンテナンス大事です秋バテなんて！サヨナラ～～(笑)ビューティ・ペルヴィスで、心地よい体と心を手にいれませんか次回は9/24(水)青少年ホーム和室10:15～(茨城県石岡市泉町)etstko.beauty@gmail.com までパワースポット～月待ちの滝～お待ちしています
12Sep
- ヒーリングアロマ・ビューティ・ペルヴィス(R)コラボレッスンinつくば
  おはようございます。昨日はつくばカピオにてコラボレッスン福島県、笠間市、小美玉市、石岡市、土浦市、つくば市からお越しくださいました皆さま、ありがとうございましたHeart-Link代表佐々木里美さんのヒーリングアロマI今回使用した聖なる子宮のアロマジェルI里美さんのオリジナルです。そして、手のひらに１滴。鼻から香りを感じ、さらにお腹、子宮の辺りに塗ります。クリスタルも使用直感で３つ選びます。直感を信じる=自分を信じるクリスタルからも素晴らしいエネルギーを頂きました！私も、サポートするのをすっかり忘れ(゜ロ゜;ホントにごめんなさい！どっぷり体験させてもらいました(((^^;)始めての方、慣れている方、それぞれいろんな感情が出てきて、皆さんじっくりご自分と向き合われてました。そして、気付くと、優しい気持ちや温かい気持ちに…ホッコリしました。レッスン前の緊張から解放～～そして、いざ自分のレッスンにおやっ(゜ロ゜;おやおや…冒頭から自分の話をしてしまい…全く考えていた冒頭とは違う方向に…なぜ？アロマのパワーで心が軽くなったみたいです。そして、皆さんに心を開いて、自分の体験談を話していました(((^^;)仰向けになり、全身調整中皆さん、始めてとは思えないほど、上手です！そして、最後には、左右差がなくなった！腰が軽い！目がパッチリしてる！辛かった体勢をしても楽にできる！体が中からポカポカ～～！たくさんの感想を頂きましたm(__)mでも、皆さん、ご自分で調整されたのです！素晴らしいこの感覚を忘れずに、また、ぜひ、お会いできたらと思います。とても充実したコラボレッスンでしたまた、会える日を楽しみにしてます！本当にありがとうございました
08Sep
- ♪アロマヒーリング♪
  こないだの日曜日。Heart-link代表佐々木里美さんのアロマ会「新作オイルお披露目会」に初参加しました！私は全くの初心者でしたが、アロマの奥深さとアロマのパワーを体感！私が感じた率直な意見は、心が洗われたかのように軽くなり、心配や不安から解放されました。どんよりしていたものが、クリアになった感じ！直感で選んだオイルを里美さんの誘導のもと、自分をじっくり見つめる。皆さん、自分を愛しい～と思ってますか？他人の事が気になったり、羨ましく思ったり、ネガティブに考えたり…誰でも一度は経験してるんじゃないかと…自分を見つめる、自分を知る、って出来そうで出来てないかも。まさにペルヴィスと共通している部分があるんです！アロマとペルヴィスでダブルでアプローチ！9/11コラボレッスンが、さらに楽しみになりました！あとわずか残席あります！つくばカピオ10:30～12:00その他詳しくはこちらまでetsuko.beauty@gmail.comお待ちしています
04Sep
- ビューティ・ペルヴィス(R)って？
  ペルヴィス→それは骨盤のことです。骨盤を中心に全身を整え、左右差や歪みを改善するメソッドです。ほとんどの方が日常動作や生活習慣で土台のバランスを崩してしまってます。(感情でも変化します)土台(体の中心)である骨盤を整え、全身を自力調整してマイナスに傾いてしまった体をゼロの状態に戻していきます。季節に合わせた筋膜ケアもオススメ神経系、ホルモンにもアプローチするビューティ・ペルヴィス(R)内、外面からトータル的に整えます！ぜひ一度、ご自分と向き合い、ボディメンテナンスしませんか？心も体も元気に…～強く・美しく・しなやかに～priceセミプライベートレッスン75分1,000円(初回のみ700円)特別ﾚｯｽﾝ(ｳｫｰｷﾝｸﾞ、整顔、筋膜ｽﾄﾚｯﾁなど) 1,500円サークル、グループレッスン、wsなど7,000円～時間、人数により変動します。出張可能 ※交通費別途☆プライベートレッスン☆より深く、じっくりレッスンしたい方。１ヶ月に4回来られる方(週に１度のペース)3,000円×4回＝12,000円※チケットはご利用できませんお得なチケット４回券3,800円(２ヶ月有効)６回券5,400円(３か月有効)ヨガマットレンタル 200円お問い合わせetsuko.beauty@gmail.comお待ちしていますﾋﾞｭｰﾃｨ・ﾍﾟﾙｳﾞｨｽ(R)ﾄｰﾀﾙﾎﾞﾃﾞｨｺｰﾃﾞｨﾈｰﾀｰﾋﾞｭｰﾃｨ・ﾍﾟﾙｳﾞｨｽ(R)認定ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰﾋﾞｭｰﾃｨ・ﾍﾟﾙｳﾞｨｽ(R)ﾌﾛｰ認定ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ坂口悦子Etsuko Sakaguchiprofile12年間、ｴｱﾛﾋﾞｸｽｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰとしてｽﾎﾟｰﾂｸﾗﾌﾞや講座、同好会などﾌﾘｰで活動していました。結婚、その後妊娠。休業のつもりが、産後の不調により復帰できず、辞めることに。子育てをしつつも、心と身体のバランスはくずれたままで、気づけば8年が経っていました。「復帰」…いつも頭によぎる言葉…現場から離れ、いろんな事を考えました。あの頃の自分。今の自分。そして、そんなときにﾋﾞｭｰﾃｨ・ﾍﾟﾙｳﾞｨｽに出会えたこと。３人の育児をしながら東京に通うこと。まだ、一番下の子が2歳になったばかり。けど、迷いはありませんでした！知れば知るほど、学ぶ度に、絡み合っていた心の糸がスルスルと紐解いていく。自分で自分の身体を調整する喜び。その場ですぐに即効性もありつつ、気づけば身体の調子がいい！心も晴れやか～♪なんとも言えない気持ちでした。女性ならではの不調を抱えたまま我慢していませんか？心も体も元気に！少しでもお手伝いできたらと思います。
02Sep
- ビューティ・ペルヴィス(R)＆ヒーリングアロマ
  久しぶりに晴れ間もあり、けど、もう夏のような暑さではなく、秋の風が吹いています。初秋ですね～！思わずスーパーで生さんまを買いました🐟今回9/11につくばカピオでのコラボレッスン♪Heart-Link代表佐々木里美さんと初のコラボ！里美さんとは3年前？位に娘のピアノ教室で知り合って、確か私より年下なのに、かなりお世話になってます(笑)レッスンの時しか会わないのに、多くを語らなくても私の状態を察してくれて、いつもササーッとアドバイスしてくれて、心を元気にしてくれます。なんと言っても里美さんの笑い声が好き♡その場を一瞬で明るくしてくれます。今年２月。元気が取り柄な私が肺炎で入院。退院したものの、１か月後に再検査。その日まで怖くて怖くて…そんな時、里美さんがアロマオイルを2種類用意してくれて、アドバイスを頂きました。不安でどうしようもなかったのに、そのアロマを身体に塗布すると、じんわり落ち着き、不安から解放されたのを覚えてます。毎日、お風呂上がりに塗布しました。結果、再検査は異常なしで、ホッとしました。その後、里美さんに会った時、私から話す前にもう、分かっていたようです。今でもその時のアロマを使っています。アロマ。里美さんのHeart-Linkで取り扱っているのは、ミカエルザヤット氏がブレンドした100%ピュアなエッセンシャルオイルです！詳しくはHeart-LinkのHPをご覧ください。講座やセッションいろいろあります。そんな里美さんとのコラボレッスン♪皆さんも心と体を解放させ、アロマとペルヴィスでスペシャルなレッスンを体感しませんか！アロマでは、聖なる子宮がテーマ。ペルヴィスでは、骨盤調整～しなやかな身体～詳しくはetsuko.beauty@gmail.com まで、お問い合わせください♪お待ちしていますビューティ・ペルヴィス(R)認定インストラクターエツコ
01Sep
- 9月、10月レッスンスケジュール
  こんにちは！9月に入りました！長い夏休み終わった～～しかし一気に秋が訪れたかのようです。涼しいですね(^_^;)気温差も変動する時季ですので、体調気を付けてお過ごしください。☆ビューティ・ペルヴィス®9月、10月レッスンスケジュール☆9/3.10.17.24　青少年ホーム和室（石岡市）10：15～11：30　※セミプライベートレッスン9/30（火）　初！フローダンス♪　青少年ホーム音楽室　10：15～11：30　※特別レッスンの為、1.500円となります。チケットの方は1回分＋500円です！詳細は後程ＵＰします♪10/7.16.21.28　青少年ホーム和室（石岡市）10：15～11：30　※セミプライベートレッスン　10月は曜日変更となります。10/1.8.22.29　全４回　城南地区公民館講座　10：00～11：30　定員15名　※9/5～受付開始・・・直接窓口までお願いします。他では・・・9/22（月）フローダンス10：30～11：45　10/20（月）ビューティ・ペルヴィス®スタジオヨガエヴォリューション（水戸市元吉田町）お問い合わせ　070-5580-98779/11（木）ヒーリングアロマ・ビューティ・ペルヴィス®コラボレッスンつくばカピオ和室　10：30～12：00※詳細は後程ＵＰします。～料金～セミプライベートレッスン→1,000円　（初回７００円）特別レッスン（フローダンス、ウォーキング、整顔、筋膜ケア）→1,500円チケット：４回券3,800円（２ヶ月有効）　　　　　　６回券5,400円（３ヶ月有効）お問い合わせ：お申込みはetsuko.beauty@gmail.comお待ちしていますビューティ・ペルヴィス®フローダンス認定インストラクター坂口　　悦子　
31Aug
- 平成26年度後期講座
  9/1号の広報で後期講座のお知らせが入ります。申し込み期間は9/5～17日公民館の窓口に直接申し込みとなります。石岡市内在住または在勤者のみ。定員15名お待ちしています♪～ビューティ・ペルヴィス(R)とは～ペルヴィス(骨盤)を中心に全身を整え、左右差や歪みを改善します。何気ない日常動作や生活習慣で土台(骨盤)のバランスを崩してしまってます。(感情でも…)そのまま放置して左右差、歪みを大きくしてしまうと様々な女性特有の症状がでやすくなります。まずはご自分の体と向き合い、マイナスに傾いてしまった体をゼロに戻しませんか？さらに、ビューティ・ペルヴィス(R)では、筋膜ケアも行います。そして、身体だけではなく、神経やホルモンにもアプローチ！季節に合わせた調整。体も心もいつも同じではありません。感覚を高めて反応のよい体を目指します！～強く・美しく・しなやかなに～ビューティ・ペルヴィス(R)認定インストラクター坂口悦子
29Aug
- ☆水郷体育館お試し講座☆茨城県土浦市
  先週と今週と２回にわたり、お試し講座！水郷体育館でのビューティ・ペルヴィス(R)60分！ご参加くださいました皆さま、ありがとうございました♪とにかく皆さんの反応がいいこと！たくさんの感想を、浴びるように頂き、本当に嬉しかったです！股関節の痛みが楽になった、腰の痛みが軽くなった、体の内側からポカポカする、スッキリした、左右差が整った、などスタジオを出る際に一斉に…そして、現役のエアロのイントラさんから、ペルヴィスの後、自分レッスンがすごく体が軽いんです！と。ありがとうございます。レッスン中も皆さん集中して、とても素晴らしかったです。今回は60分ということで、とにかくあっという間でしたが、とても充実した60分でした。次回は未定ですが、また近いうちに伺います！今、日程等、打ち合わせ中ですので決まり次第ご報告します♪たくさんの方に協力頂いて今回レッスンすることができました。本当にありがとうございました！
27Aug
- 久しぶりの再会♪
  厳しい残暑もどこへやら？今日は肌寒く、羽織ものが必要なくらいです。皆さま体調くれぐれも気をつけてくださいね！本日のレッスンは、借りていた場所が急に使えなくなり、急きょ自宅で行いました。10数年前のエアロ時代の生徒さんお二人が来てくれました！ホントに久しぶりでした！なんと、Fさんは埼玉県から！しかも産後２ヶ月！そしてKさんはかすみがうら市から！貴重な時間、そしてお子さんを預けたり、いろいろ大変だったと思います…本当にありがとうございます…レッスンが始まると、ご自分の体としっかり向き合いながら行い、たくさんの気付きがありました！(素晴らしい＼(^o^)／)調整中も左右差を感じていたり、感覚も高い！是非とも維持していただきたいです！レッスン終了後、すぐにお二人から「スッキリしたぁ～～」と！最初は左右差があったのに調整後は整って、もちろん顔もスッキリ！目もパッチリ！私も感動～～!!!あっという間のレッスンで、サヨナラが寂しかったです。けど、また必ず会おう！と…みんな同世代で子育て真っ只中。女性ならではの悩みを打ち明けたり、子育ての悩みを打ち明けたり、少しの限られた時間ですが、心も解放されます。☆ママが笑顔で、キラキラ輝いて☆ビューティ・ペルヴィスで少しでもお手伝いできたらと思います…(実は私が皆さまから元気をもらってますが(((^^;))また、会える日を楽しみにしています！ありがとうございました♪次回は9/3 10:15～11:30 青少年ホーム和室です！お待ちしてます！
19Aug
- ☆お得なチケットできました☆
  お盆も過ぎ、こうして暑い夏も少しずつ終わりに近づいていきます。ですが、まだまだ残暑厳しい日が続いていますので、体調くれぐれも気をつけてお過ごしください♪明日8/20(水)石岡市青少年ホームでレッスンを行います！まだ、空きがありますので、今からでも大丈夫！etsuko.beauty@gmail.comで受付中です！そしてお得なチケットをご用意しました♪画像上 6回券→5,400円(3ヶ月有効)画像下 4回券→3,800円(2ヶ月有効)今後のスケジュールは8/20,27, 9/3,10,17,24 青少年ホーム石岡市10:15～11:30etsuko.beauty@gmail.comその他8/22,29 水郷体育館土浦市029-823-48119/11 つくばカピオヒーリングアロマ・ペルヴィス(R)コラボレッスン 10:30~12:00☆受付中☆9/22 ♪フローダンス♪ ｽﾀｼﾞｵﾖｶﾞｴｳﾞｫﾘｭｰｼｮﾝ 10:30~11:45 070-5580-9877※チケットが使えるのは青少年ホームでのクラスとなります！ビューティ・ペルヴィス(R)で心も体もスッキリ、夏の疲れをとりませんか！お待ちしています♪
12Aug
- くっ、首が痛い(>_<)
  朝起きて、どうやら首を寝違えたよう。ここ最近、寝違えてばかり…なんだか、私の疲労が首にたまってるよう…こんなに頻繁に寝違えるなんて、考えられないです。全く左側を向けず、体ごと向けるしかなくて、非常に憂うつ。車の運転もイタタタ…バック出来ないし。イライラも募り、ついに…夕方子供たちに当たってしまいました(涙)夏休み、無理せずと言い聞かせて過ごしていますが、やはり身体は正直！疲労が蓄積されてきています。体が重い。なんでこんなにダルイのか。水を飲んでいない！事に気づきました。あれだけレッスンで水分補給をと言っておきながら、最近飲んでいたのはアイスコーヒー。味噌汁やスープは食事のたび、意識はしていましたが、肝心の「水」は飲んでいなかった(>_<)ハッ(゜ロ゜)と思い付いた時から、意識して水をこまめにとるように。すると体に滞っていたものが動きだし、流れ始めた感じです。体も少しずつ軽くなってきました！どのくらい飲んでいるか分かるようにメモリつきのコップというか、シェーカーで。そして、夜、子供たちを寝かしつけながら、自分の体の調整タイム♪まだ、首が痛い(>_<)どうにかしなければ…明日もこんな感じは勘弁だぁ…と思いながら、何気なく行ったのが、これ！下の画像「脇の下つかみ＆はがし」☆ビューティ・ペルヴィス筋膜ストレッチ☆暗闇の中、子供たちがウトウトし始めた時！私が大きな声で「ナニコレ～～痛くなーい！(°Д°)」みんな飛び起きましたが、私が左側に首をヒョイヒョイ動かしている姿に子供たちからも歓声が！10秒程で効果が出始め、驚きを隠せませんでした！もっと早くケアしていれば、子供たちに当たることもなかった…と反省。脇の下つかみ＆はがしは四十肩、五十肩の改善、予防にも効果的！左の五十肩になった生徒さんが、このケアで３週間で完治しました！ペルヴィスを知らなかった時、右肩の五十肩は完治したのに２年半かかったと言ってました。痛みがないと、なかなか自分の体に向き合ったりメンテナンスはしないと思います。でも、もし、違和感や痛くなったとき、自分でセルフケアができたら…家族にもできたら…ビューティ・ペルヴィス(R)では骨盤を中心に全身を調整するメソッドです。筋膜にもアプローチ、筋膜ケアはオススメです！今日は雨ですが、首の痛みもなく、清々しいです(笑)痛みがないって、こんなにも気持ちを晴らしてくれるんだなぁ～と改めて強く思いました。ずいぶん長文になってしまいました。最後まで読んで頂いてありがとうございました☆