(読売新聞より抜粋)
タイトルの通り！
まさにそうなんです！
横綱になってからは無休の白鵬。
見た目は筋肉モリモリではありませんが、
白鵬の体はしなやかで柔らかい筋肉で包まれているのです！
骨盤調整ビューティ・ペルヴィス(R)でも、
まさに！お伝えしてること。
しなやかな体。
ある意味究極かもしれませんが、
「強く 美しく しなやかに」が
ビューティ・ペルヴィスの３原則です。
トレーニングも
やりすぎてもやらなさすぎてもダメ。
難しい判断ですが、これまた自分自身の感覚を高め、見極める力も必要です。
ペルヴィスで教わった、
「中庸」ちゅうよう
ボディワークに限らず、全てに通用するのではないでしょうか。
しなやかな体=しなやかな心
う～ん……永遠の目標です
