ユナイテッドアローズのトミカ
横浜市港北区大倉山で、
赤ちゃん連れOKのママヨーガ教室【ゆるリラ】を
主宰しています。
アローズでお買い物をして、お会計を待っている時、
キャッシャーカウンターにトミカを発見
思わず買ってしまいました。
色はベージュで後ろの扉が開きます。
自宅でお留守番だった息子に、
お土産～と渡したら、大喜び
何をするにも、このトラックを握りしめておりました。
アローズ店舗ならどこにでもあるのかな？
私はユナイテッドアローズ/ルミネ横浜店にて購入しました。
（945円）
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横浜市港北区大倉山
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嬉しいサプライズ
横浜市港北区大倉山で、
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先日のたこ焼きパーティー の時、
とてもうれしいサプライズがありました
友人たちが、誕生日のお祝いをしてくれたのです
ビックリしながら、相当喜んでいる私↑
しかもプレゼントまで用意してくれていました。
10月からママヨーガ教室を開講する私のために、
アロマポットと精油のセット
しかも、赤ちゃん対象の教室であることを考えて、
コードレスで、熱くもならないポットなんだそう。
考えて選んでくれたのだなぁ、と気持ちが伝わってきて
本当に嬉しかったです。
みんなありがとう
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ママヨーガ（出張クラス）
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今日は出張クラスのママヨーガでした。
4組の皆さまにご参加いただきました
ご参加くださった皆様、ありがとうございました
普段は2歳の下のお子さんとご一緒のヨーガですが、
今日は夏休みなので上のお姉ちゃん達もご一緒に、
大人4人、子供8人、のにぎやかなクラスとなりました
でも、いつもそうですがお子さん達みんな、
夢中で遊んでいてとってもお利口さんでした
今日は、「手の基本体操」を行いました。
初めてだったので、動きについていくだけで
精一杯だったかもしれませんが、
体全体にとても良い効果が沢山あります
今後もクラス取り入れていきますので、
じょじょに覚えていけたら良いですね。
また、腹筋背筋に効果的な、
難易度の少し高いバランスのアーサナも行いました。
皆さん楽しそう？におやりになっていて、
私も楽しかったです
最後は、暑い夏にピッタリの、涼しくなる呼吸法。
体の内側が冷えたのを感じられたでしょうか？
来月もまだまだ残暑厳しいと思いますので、
この呼吸法はまた行う予定です。
次回は8月29日（月）10：30～11：30です。
本日はご参加くださって、ありがとうございました。
また来月お会い出来ることを、楽しみにしております
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