バランスボールインストラクター
体力指導士・産後指導士
えつこ(伊藤悦子)です。
先週は幼稚園に通う娘が
胃腸風邪でダウン…
点滴に通ったりと
バタバタした一週間でしたが
無事、元気いっぱい
復活してくれました^ ^
つくづく感じたこと
母はやっぱり体力が必要！
しっかりメンテナンス
していきたいと思います^ ^
さて、
落ち着いたところで
たまっていたブログ
更新していきます♪
6/7(水)はご要望頂き
プライベートレッスンでした♪
雨のお天気で
少し涼しい日でしたが
しっかり有酸素運動
そして筋トレもして
気がつけば
汗だく…（笑）
今日もまた
めいっぱい笑って
喋り倒しました！
レッスン中
ついつい熱が入るんですw
伝えたいことが
沢山あるから
知ってほしい
そんな情報が
溢れて来るから
大好きな
みんなに
体力つけて
健康で
元気でいてほしい
今日のレッスンも
楽しかった♪
そして
心地良い
カラダの疲れ
レッスンした夜は
ぐっすりよい睡眠がとれます^ ^
レッスン中
突如始まった
ブルゾンちえみの
３５億〜♪
バランスボールバージョン！
小さなイケメン with B
可愛すぎて癒された♡
ご希望に沿って
あの曲をww
ご参加ありがとうございました^ ^
さてさて
今週のレッスンは！
明日！6/21(水) 11:00〜12:00
大治町ODFレッスン
6/22(木) 10:30〜11:30
尾張旭市スタジオGRASP
6/23(金) 10:30〜11:30
港区南陽交流プラザお待ちしています^ ^
ただいま募集中のレッスンはこちら
AKI PARK中村レッスン詳細⇒こちら
お子様連れのママはもちろんのこと、一般女性の方もご参加いただけるクラスです
⚫︎産後の方は、1ヶ月検診で問題のなかった方～産後何年でも。
⚫︎子連れOK。
⚫︎男性の方も興味ある方はぜひご連絡下さい。
⚫︎スノーボーダー向けオフトレーニングクラスも受付中です。
★レッスンのお問合せはこちらのフォームから★
★その他、出張レッスンや、グループレッスンなども承ります。お気軽にご相談下さい。 レッスンのご相談、フォームの不具合などの場合はこちらに直接メールをお願いいたします
etsuko.balabo@gmail.com
【ＡＫＩ ＰＡＲＫ中村レッスン】
毎月水曜日開催！
今月の担当日程は♪
【日時】
★７月１２日(水) 残席10
10:30〜11:30
【場所】
名古屋市中村区
演劇練習館（アクテノン）
AKI PARK中村レッスン詳細⇒こちらお子様連れのママはもちろんのこと、一般女性の方もご参加いただけるクラスです⚫︎産後の方は、1ヶ月検診で問題のなかった方～産後何年でも。
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