大治町・名古屋市港区★バランスボールで体力メンテナンス♪ 産後ケア・養成講座

大治町・名古屋市港区★バランスボールで体力メンテナンス♪ 産後ケア・養成講座

一般社団法人体力メンテナンス協会認定 指導士養成講師 nico park代表 伊藤えつこです。海部郡大治町・名古屋市港区を中心にレッスンや養成講座開催中☆ 私と一緒に楽しくエクササイズしませんか? 人生楽しむ子育てママ えつこのバランスボールレッスン

一般社団法人体力メンテナンス協会

指導士養成講師

体力指導士・産後指導士
バランスボールインストラクター
nico park 代表 伊藤えつこです。
 
 
 
レッスン情報!!
 名古屋市港区の
 南陽交流プラザ
次回★3月4日(水)
10:30〜11:30 開催!
 
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なんと、イオン名古屋茶屋の
本当にすぐ近く!
 
 
レッスンの後は
ランチやショッピングなども
楽しめますね♪^ ^


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窓の外は緑が鮮やか
気持ちのいい空間です^ ^

 
 
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キッズスペースもありますよ♪
 

 
★南陽交流プラザレッスン★
 
 
お子様連れのママはもちろんのこと、
一般の女性の方もご参加いただけます!
 
 
【日時】
 
★1月・2月・3月のレッスン情報★
水曜日開催!!
1月29日(水) 残席8 残席7
2月5日(水) 残席8 残席7
2月19日(水) 残席8 残席5
3月4日(水) 残席8 残席7
10:30~11:30
 
 
【場所】
南陽交流プラザ
 
 
※イオン名古屋茶屋のすぐ近く!
 
住所:愛知県名古屋市港区東茶屋3丁目123
アクセスはこちら⇒
 
駐車場 無料駐車場あり。
 
 
 
【料金】
1レッスン 1,500
(ボールレンタル代300円込み)
★初回は500円OFF!
 

 
【服装】
・運動のできる服装(ジーパンNG)
レッスンは裸足で行います。
 
 
 
【持ち物】
・飲み物
・汗拭きタオル
・ヨガマット(なくてもOK、バスタオルでもOK)
・お子様をお連れの方は、お子様の世話グッズ、おもちゃ等
 
 
 
初めての方も大歓迎です^ ^
基本から分かりやすく丁寧に教えます♪
 
 
楽しく弾んで、
ココロもカラダもスッキリ
軽くしちゃいましょう♡
 
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お待ちしていま~す♪
 
 
バランスボールエクササイズは
こんな方にオススメですハート
 
疲労改善したい
運動不足を解消したい
ストレス解消したい
インナーマッスルを強化して姿勢を良くしたい
代謝アップしたい
やる気アップしたい
寝付きをよくしたい
ママ友を作りたい
子連れで運動がしたい
骨盤を整えたい
生理痛を改善したい
妊娠しやすい身体に整えたい
 
バランスボールエクササイズはこんなレッスンです⇒
 
 
 
お申込みはこちらのフォームからお願いいたします^ ^
港区南陽交流プラザレッスン

⚫︎産後の方は、1ヶ月検診で問題のなかった方~産後何年でも。
⚫︎子連れOK。
⚫︎男性の方も興味ある方はぜひご連絡下さい。


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★その他、プライベートレッスンや、出張レッスン、グループレッスンなども承ります。お気軽にご相談下さい。

★あなたもインストラクターになりませんか?
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養成講座随時開催中!
 
★スノーボーダー向けオフトレーニングクラスも受付中です♪
 
 

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