体力指導士・産後指導士
バランボールインストラクター
えつこ(伊藤悦子)です。
昨日は港区の
南陽交流プラザレッスンでした♪
可愛い子供達も含め
とっても賑やかで
楽しいレッスンになりました^ ^
みんなでしっかり有酸素運動して
たっぷり良い汗かきました♪
クーラーにあたり過ぎて
ちょっと身体だるいなぁ〜
なんて思ってるあなた！
バランボールで良い汗かいて
一緒に体力メンテナンス
しちゃいましょう♪
今回のレッスンも
いっぱい喋って
いっぱい笑ったなー♪^ ^
ご参加ありがとうごさいました。
さて、次回の
南陽交流プラザレッスンは
８/４(金)
10:30〜11:30です。
ただいま募集中のレッスンはこちら
AKI PARK中村レッスン詳細⇒こちら
GRASPレッスン詳細⇒こちら 港区南陽交流プラザレッスン詳細⇒こちら
お子様連れのママはもちろんのこと、一般女性の方もご参加いただけるクラスです
⚫︎産後の方は、1ヶ月検診で問題のなかった方～産後何年でも。
⚫︎子連れOK。
⚫︎男性の方も興味ある方はぜひご連絡下さい。
⚫︎スノーボーダー向けオフトレーニングクラスも受付中です。
★レッスンのお問合せ・ご予約はこちらのフォームから★
★その他、出張レッスンや、グループレッスンなども承ります。お気軽にご相談下さい。 レッスンのご相談、フォームの不具合などの場合はこちらに直接メールをお願いいたします
etsuko.balabo@gmail.com
【ＡＫＩ ＰＡＲＫ中村レッスン】
毎月水曜日開催！
今月の担当日程は♪
【日時】
★８月９日(水) 残席１０
10:30〜11:30
【場所】
名古屋市中村区
演劇練習館（アクテノン）
AKI PARK中村レッスン詳細⇒こちら【尾張旭市スタジオGRASPレッスン】
【日時】
８月１０日(木) 残席10
１０：３０～１１：３０
８月２４日(木) 残席10
１０：３０～１１：３０
【場所】
尾張旭市三郷
ダンススタジオGRASP
GRASPレッスン詳細⇒こちら【港区南陽交流プラザレッスン】
【日時】
★８月４日(金) 残席１０
★８月１８日(金) 残席１０
★８月２５日(金) 残席１０
１０：３０〜１１：３０
【場所】
名古屋市港区（イオン名古屋茶屋店の近く）
南陽交流プラザ
港区南陽交流プラザレッスン詳細⇒こちらお子様連れのママはもちろんのこと、一般女性の方もご参加いただけるクラスです⚫︎産後の方は、1ヶ月検診で問題のなかった方～産後何年でも。
⚫︎子連れOK。
⚫︎男性の方も興味ある方はぜひご連絡下さい。
⚫︎スノーボーダー向けオフトレーニングクラスも受付中です。
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