バランスボールインストラクター
体力指導士
産後指導士(養成中)
えつこ(伊藤 悦子)です。
今日は秋晴れ！
とっても気持ちいいお天気ですねー♪^ ^
朝から
AKI PARK中村レッスン@アクテノン
行ってきました！
今日はバランスボール初めて☆
というこちらのママ♪
実は私と娘のことをよーく知ってる
お世話になった方なんです^ ^
そのお話はまたの機会に♡
さてさて、今回は
初めてのバランスボールということで
基本姿勢を大切に
そして、赤ちゃんと一緒に
ママも楽しんでいただけるように♪^ ^
そう、このクラスは
赤ちゃんと一緒に
参加して頂けるクラスです♡
レッスン中でも
授乳やミルク、オムツ替え
抱っこなど…
赤ちゃんの要求には
すぐに応えてあげてください^ ^
そして、
赤ちゃんの安全で心地良い
環境をキープしたまま
ママが自分のやりたい事をする
そんな練習にもなるんです〜♪
普段の生活の中でも
赤ちゃんの要求に応えながら
そのあいだ間のぶつ切りの時間を
上手く使えるようにすることで
ママも自分のやりたい事を
できるようにしていきます
そして、もうひとつ
赤ちゃんを抱っこして
一緒に弾めるんですよ〜♪
寝かしつけにも使えます♡
揺さぶられっこ症候群？
気になりますよね〜！
でも、正しい姿勢で
注意点を守っていただければ
大丈夫というデータも
ちゃんとあるんです^ ^
レッスン内では
そんな姿勢や注意点も
きちんとお伝えしています。
赤ちゃんと一緒に参加できるクラス
ぜひ参加してみてくださいね^ ^
次回のAKI PARK中村レッスン
えつこ担当の金曜日クラスは
11月4日(金)です。
ただいま募集中のレッスンはこちら
大治町ODFレッスン詳細⇒こちら
AKI PARK中村レッスン詳細⇒こちら
お子様連れのママはもちろんのこと、一般女性の方もご参加いただけるクラスです
⚫︎産後の方は、1ヶ月検診で問題のなかった方～産後何年でも。
⚫︎子連れOK。
⚫︎男性の方も興味ある方はぜひご連絡下さい。
⚫︎スノーボーダー向けオフトレーニングクラスも受付中です。
★レッスンのお問合せはこちらのフォームから★
★その他、出張レッスンや、グループレッスンなども承ります。お気軽にご相談下さい。
レッスンのご相談、フォームの不具合などの場合はこちらに直接メールをお願いいたします
etsuko.balabo@gmail.com
【大治町ODFレッスン】
【日時】
１０月 ５日 (月) 残席5 残席4
１０月１７日(月) 残席5 残席2
１０月３１日(月) 残席5
１３：１５～１４：１５
【場所】
海部郡大治町
大治ダンスレンタルフロア(ODF) 1F
大治町ODFレッスン詳細⇒こちら【ＡＫＩ ＰＡＲＫ中村レッスン】
毎月第１・第３ 金曜日担当
【日時】
１０月 ７日(金) 残席10
１０月２１日(金) 残席10 残席9
１１月 ４日(金) 残席10
１１月１８日(金) 残席10
１０：３０～１１：３０
【場所】
名古屋市中村区
演劇練習館（アクテノン）
AKI PARK中村レッスン詳細⇒こちらお子様連れのママはもちろんのこと、一般女性の方もご参加いただけるクラスです⚫︎産後の方は、1ヶ月検診で問題のなかった方～産後何年でも。
⚫︎子連れOK。
⚫︎男性の方も興味ある方はぜひご連絡下さい。
⚫︎スノーボーダー向けオフトレーニングクラスも受付中です。
★レッスンのお問合せはこちらのフォームから★
★その他、出張レッスンや、グループレッスンなども承ります。お気軽にご相談下さい。
etsuko.balabo@gmail.com