【イベントレポ】星ヶ丘テラス★バランスボール&ヨガ | 大治町・名古屋市港区★バランスボールで体力メンテナンス♪ 産後ケア・養成講座

大治町・名古屋市港区★バランスボールで体力メンテナンス♪ 産後ケア・養成講座

一般社団法人体力メンテナンス協会認定 指導士養成講師 nico park代表 伊藤えつこです。海部郡大治町・名古屋市港区を中心にレッスンや養成講座開催中☆ 私と一緒に楽しくエクササイズしませんか? 人生楽しむ子育てママ えつこのバランスボールレッスン

一般社団法人体力メンテナンス協会
バランスボールインストラクター
体力指導士
産後指導士(養成中)
えつこ(伊藤悦子)です。



バランスボール&ヨガ体験レッスン@星ヶ丘テラス


今日はコレ!


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師匠あき先生
星ヶ丘テラスのイベント

私もアシスタントで
朝の第1部に
参加させていただきました〜♪



今日は雨予報だったのですが…


晴れ女炸裂!?


レッスン中は青空どころか
陽射しがジリジリ(๑˃̵ᴗ˂̵)


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外で弾むのって
本当に気持ちが良いですね♪


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基本姿勢から
しっかり整えて

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筋トレも

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そしてヨガも♡


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参加者の方々も
初めての方ばかりでしたが
終始笑いが溢れ


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楽しかった〜♪

とのご感想をいただきました^ ^



本当に楽しいこのイベント!
なんと!
明日も開催しています♪

お時間のある方は
是非!星ヶ丘テラスに
行ってみてくださいね♪^ ^

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イベントに参加した後は
星ヶ丘テラスでお買い物や
お隣の東山動物園にお出かけも
良いですね〜♪


実は私も
イベントの後

家族で東山動物園に
お出かけして来ましたー!笑。


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娘の要望でスワンボートに^ ^


今日も楽しい1日でした!





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ただいま募集中のレッスンはこちら


【大治町ODFレッスン】


【日時】

10月 5日 (月) 残席5 残席4

10月17日(月) 残席5 残席3

時計13:15~14:15


【場所】

海部郡大治町

大治ダンスレンタルフロア(ODF) 1F

大治町ODFレッスン詳細⇒こちら



【AKI PARK中村レッスン】


毎月第1・第3 金曜日担当

【日時】

10月    7日(金) 残席10

10月21日(金) 残席10 

11月    4日(金) 残席10

11月18日(金) 残席10

時計10:30~11:30


【場所】

名古屋市中村区

演劇練習館(アクテノン)

AKI PARK中村レッスン詳細⇒こちら




お子様連れのママはもちろんのこと、一般女性の方もご参加いただけるクラスです

⚫︎産後の方は、1ヶ月検診で問題のなかった方~産後何年でも。
⚫︎子連れOK。
⚫︎男性の方も興味ある方はぜひご連絡下さい。
⚫︎スノーボーダー向けオフトレーニングクラスも受付中です。

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★その他、出張レッスンや、グループレッスンなども承ります。お気軽にご相談下さい。


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