バランスボールインストラクター
体力指導士(養成中)
えつこ(伊藤悦子)です。
お家プールはじめました〜。
夜中、いや朝方４時に、お嬢がグズって起こされ、寝不足の今朝の天気は快晴〜！
もう、暑ーーーッ！！！
と、いうわけで、今年もお家プール開きしました〜♪
朝からせっせと準備する。
母、汗だく…（笑）
でも、この笑顔を見れば。
まぁ、良いかー♡＾＾
ご近所のお友達親子も誘って♪
入り始めて３０分。
土砂降りの雨…(๑´罒`๑)
退散！
雨が上がってから、また入りました＾＾
最近の気づき。
バランスボールエクササイズを始めてから、代謝がアップしています。
そのせいか尋常じゃない程、めちゃめちゃ汗かきます(๑´ㅂ`๑)
そして、１日に何回も着替えるので…
洗濯物がいっぱい(๑´罒`๑) 笑。
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お子様連れのママはもちろんのこと、一般女性の方もご参加いただけるクラスです
⚫︎産後の方は、1ヶ月検診で問題のなかった方～産後何年でも。
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【場所】
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【日時】
５月２０日 残席10 残席4
６月 ３日 残席10 残席6
６月１７日 残席10 残席4
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７月１５日 残席10
８月 ５日 残席10
８月１９日 残席10
１０：３０～１１：３０
【場所】
名古屋市中村区
演劇練習館（アクテノン）
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