[E:riceball]クリックすると拡大します。
おはようございます。
なんとなく、出来上がると秋らしい朝ごはん[E:happy01]
南瓜のマッシュ団子（湯がいてマッシュにしてバターで味付け）、カレー味のしめじ（炒めてカレー粉）、ウインナ、どじょうインゲンのソテー、ミニトマト、
栗ごはんのおにぎり（親戚にいただいた大栗で、栗ご飯を作ったのでおにぎりに。）・日本茶[E:heart04]
月見の宴：[E:happy01] 焼き松茸、酢橘、ふかし芋、チーズ竹輪、ぎんなん 、梨、月見団子 日本酒
恒例のイベントだから、ささやかな月見の宴。今年もお団子を作りました。
外に出たら、最高に綺麗な満月でした。
それはそれは綺麗な仲秋の名月でした。
土曜日の早朝
久しぶりに自転車仲間と山下公園で集合
秋の気配をいっぱい感じて走りました。[E:bicycle][E:sign04]
桜木町駅を過ぎると、みなとみらいのビル達に朝陽があたって
まぶしかった。
山下公園はいつきても癒されます。
海を望む白いベンチたちが
出番を前にして
のびのびと気持ち良く背伸びしていました。
元気という宝石が輝いてる＊＊それだけで十分＊＊
photo:クリックすると拡大します。[E:heart]
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みなさん、おはよう～♪
福岡の辛明太子をほぐして、バターと塩、胡椒とレモン汁をミックスして
ゆでたてのパスタに混ぜて、クイックブレックファースト！
朝のサラダは、マッシュルームとカイワレ大根の芽を、ビネガーオイルであえました。
コーンスープ付き。 忙し、急がし、、さああ元気に～～～行ってきま～～す[E:happy01]
日曜日の朝、パンの横にハーブを添えようとベランダに出たら、
ミントの花が咲いていました。
かれこれ１年も前のこと、、、
散歩で見つけた野生のミントをさし芽したら
根が出て冬を越え、
春が終わり、
夏が過ぎて、
秋に入って、はじめて、可愛いミントの花が咲きました。
がんばって水やりしたごほうびでしょうか？
breakfast:[E:happy01] フルーツプレート（キウイ、レッドグレープフルーツ、リンゴ、バナナ） パン・ ミントの葉・ゆで卵・ 紅茶・トマトジュース
dinner:[E:happy01]
鮭の塩焼きに、大根おろしに、ジャガイモとネギのお味噌汁、
そして厚揚げを煮て、オクラのお浸しと、トウモロコシ・・・なんだか
大ご馳走に思えてきます。感謝[E:heart04]
breakfast: [E:happy01]マカロニグラタン（ツナ、マカロニ、小麦粉、バター、牛乳、パン粉、チーズ）リンゴ・蕎麦の芽のお浸し・コーヒー・ りんごジュース
大型台風の影響で日本のあちこちで大変な被害がでているけど、
横浜はやや風が強いが明るい日差し、
夏の終わりを惜しむかのように蝉が弱めに鳴いています。
土曜日の朝は、なんとなくグラタン。ちょっとクリーミィ。
大型台風12号が近畿地方に接近したので、
関東も一日雨のはずでしたが意外にも
雨は降らずに《鰯雲》が出ていました。
まだ駆け出しの新米のいわし雲[E:happy01]
どうしても、こんにゃくの煮つけが食べたくなって
板こんにゃくを買ってきて、飾り包丁をいれてくるりとひっくり返して・手綱こんにゃく・にして、お煮しめにしました。ごま油少々をいれカラ入りして、醤油とお酒とお砂糖でにつけて鷹の爪で煮つけにするとなんだか懐かしいお味です。
dinner:豚しゃぶ（＋千切りキャベツ、胡瓜、人参、トマト、酢醤油）・こんにゃくの煮つけ・枝豆・リンゴ・蕎麦の芽・オニオングラタン（玉ねぎ、フランスパン、チーズ、）
お昼過ぎ
思い立って、
葉山の一色海岸にある、お気に入りの≪海の家>に行ってきました。
去年の夏は、この海で４Ｋフィン遠泳をした懐かしの海の家です。
女友達に声をかけて
電車とバスに乗り継いで、
葉山の一色海岸に到着しました。
あった、あった、海の家 ・Blue Moon・
今日で海の家はどこも終わり、
明日になったら解体が始まります。
跡形もなく消えてしまう夏の海の家に
なんとなく
会っておきたかったのです。