[E:heart]画像をクリックすると大きくなるよ。
[E:restaurant]dinner: 鯖のムニエル（ 鯖の３枚おろし、紫蘇、大根おろし、レモン）・アスパラのフライ、ゆで卵、がんもと南瓜の煮物・ごま豆腐・お吸い物（卵・麩 ）・ごはん
[E:happy01]３枚おろしの鯖の片身に小麦粉をつけてムニエルにしました。残った半身は、明朝、塩焼きにします・・ 南瓜とがんもの煮つけは、ご飯がすすみます。 アスパラは、小麦粉、卵、パン粉をつけて、フライパンに１ｃｍのサラダ油をひいて、揚げました。今夜のメインディシュに格上げです！！！！からっと、さくさくの、とっても美味しい[E:heart01]アスパラのフライができあがりました。 卵を溶いたお吸い物には、色で遊べる、てまり麩を入れました