基地にはケアルームもあります。


2部練習を繰り返していますので、疲労も蓄積していきます…


トレーナーにマッサージを受けたり、電気治療や鍼灸も出来ます。





育成にもトレーナーとして、1人常駐してくれています。

彼のトレーナーとしての能力は、正直分かりませんが診てくれている選手のことは、常に共有しています。




筋肉系、関節系、どこに張りや痛みがあるのか?


大事に至る前に、把握できることは把握しようとしています。


そんな彼も見た目は、私よりも年上に見えますが6歳も歳下です(笑)


私自身も、衰え速度を鈍化させるために彼と一緒にトレーニングもしています💪