ローカーボ☆セレブ風ダイエット研究所 -25ページ目

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ローカーボ☆セレブ風ダイエット研究所

2015年3月14日より、加圧トレーニングと糖質制限生活を始め、
2ヶ月で 161cm 56kg 29% から 52.5kg 22% 現在も継続中♪

ビンボーな時ほど太り、豊かになるほど、健康で美しくあることに気づきました。

華僑男性と再婚し、医食同源、弱肉強食(？)を研究してます。

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2015/5/16(土)のごはんこんにゃくパスタナポリタン

8:30 計測

52.1kg 21.9%

動けてない

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朝食 9:30

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昼食 14:00

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夕食 17:15

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2015/5/15(金)のごはん低糖質プリン

8:00 計測

52.3kg 22%

友人宅でボランティア後、帰宅

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朝食兼昼食 12:10

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夕食 17:00

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2015/5/14(木)のごはん 1日掃除料理

10:20 計測

52.2kg 20.5%

友人宅でボランティア

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朝食 10:30

アーモンド10粒

昼食 11:45

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おやつ 14:40

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夕食 17:30

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