やせたい。

太りました。

顔、パンパンです。。


どうしたら痩せれるの？
スポーツ？めんどくさい
エステ？おかねない


ごはんの量、減らすわ。


こないだから亮に
太った太ったいわれて
え～ウソ～！ってわらってたけど
あたしマジで
これやばいんじゃないか？


きょうの夜ご飯、マジ少なめにして
ばいといこう。
お酒も減らそう。


マジで減量する！！



半身浴しようかな(; ;)