67.6 | 34歳OLが72Kgからのダイエット記録

34歳OLが72Kgからのダイエット記録

好き勝手なにも考えず生活し、5年たったら15キロ増えた!
5年前に戻すべく、ダイエット開始しました!
35歳の誕生日までに55Kgの減量を目標に、
日々頑張ります!

11月16日(月)
↓↓朝の体重
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やはり、実家に帰ると増えますね。
当たり前か。

昼、いつものグリーンスムージーとお弁当

夜、絶賛風邪中。
なんだか全然治らんゲロー 
運動とかしてる場合じゃない。
本当、早く治さなくては。

↓↓夜の体重。
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なんだか、風邪で疲れがMax。
今日のジムはやはりお休みするべきかなショボーン