67.6 | 34歳OLが72Kgからのダイエット記録

34歳OLが72Kgからのダイエット記録

好き勝手なにも考えず生活し、5年たったら15キロ増えた!
5年前に戻すべく、ダイエット開始しました!
35歳の誕生日までに55Kgの減量を目標に、
日々頑張ります!

一晩で治るほど若くなかったゲロー
風邪っぴきで、ジムもお休み。
なんて日だ!!(←古い)

↓↓朝の体重。
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昨日も何もせずに寝たから、この有様ガーン

朝から具合も悪く、雨だったので
ウォーキングも無し。

昼はいつもの、グリーンスムージーとお弁当。

夕飯はさすがに辛いので、
たまご粥と生姜スープ。

↓↓夜の体重。
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ジムに行けないと、
全く痩せれてないって気持ちになる滝汗

早く風邪治さなきゃ!
ぎゃ~~ポーン意外に高熱ゲロー
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