11月8日
朝食 9時頃
たまごがゆ
ねぎと椎茸の生姜スープ
水菜とえのきのポン酢あえ
昼食 13時頃
焼きチャンポン風
夕食 19時半頃
ポトフ
その他
キャンディチーズ2個
りんご1/2個
ポカリ1本
追記
夜中4時頃激しい腹痛
嘔吐、下痢あり
朝食 9時頃
たまごがゆ
ねぎと椎茸の生姜スープ
水菜とえのきのポン酢あえ
昼食 13時頃
焼きチャンポン風
夕食 19時半頃
ポトフ
その他
キャンディチーズ2個
りんご1/2個
ポカリ1本
追記
夜中4時頃激しい腹痛
嘔吐、下痢あり
11月6日
朝食 8時頃
雑穀ごはん
味噌汁(とうふ ねぎ 寒天)
小松菜たまご
焼きはんぺん
ピーマン煮浸し
いか煮たの
昼食 13時15分頃
タニタ弁当
夕食 19時20分頃
雑穀ごはん
味噌汁(とうふ ねぎ 寒天)
高野豆腐煮物
刺身こんにゃく
イカ柚子塩麹
サバ味噌大根
その他
こんにゃくゼリー
朝食 8時頃
雑穀ごはん
味噌汁(とうふ ねぎ 寒天)
小松菜たまご
焼きはんぺん
ピーマン煮浸し
いか煮たの
昼食 13時15分頃
タニタ弁当
夕食 19時20分頃
雑穀ごはん
味噌汁(とうふ ねぎ 寒天)
高野豆腐煮物
刺身こんにゃく
イカ柚子塩麹
サバ味噌大根
その他
こんにゃくゼリー
11月5日
朝食 6時半頃
雑穀ごはん
味噌汁(とうふ ねぎ わかめ)
豆いか煮たの
こんにゃくと昆布煮たの
もずく
キノコのペペロンチーノ風
昼食 12時頃
ごはん(混ぜ込みわかめ しそ昆布)
小松菜ごま和え
ウインナー1本
こんにゃくと昆布煮たの
牡蠣白ワイン蒸し
夕食 19時40分頃
雑穀ごはん
味噌汁(とうふ ねぎ わかめ)
棒々鶏
とうふサラダ
その他
みかん2個
朝食 6時半頃
雑穀ごはん
味噌汁(とうふ ねぎ わかめ)
豆いか煮たの
こんにゃくと昆布煮たの
もずく
キノコのペペロンチーノ風
昼食 12時頃
ごはん(混ぜ込みわかめ しそ昆布)
小松菜ごま和え
ウインナー1本
こんにゃくと昆布煮たの
牡蠣白ワイン蒸し
夕食 19時40分頃
雑穀ごはん
味噌汁(とうふ ねぎ わかめ)
棒々鶏
とうふサラダ
その他
みかん2個
11月4日
朝食 8時頃
雑炊(雑穀ごはん 大根 えのき 卵 ネギ)
2杯
昼食 12時10分頃
ごはん(混ぜ込みわかめ しらす鮭)
パプリカごま和え
焼きはんぺん
焼きオクラ
焼き舞茸
夕食 19時20分頃
雑穀ごはん
味噌汁(白菜 えのき とうふ)
いか柚子塩麹あえ
かぶの浅漬け
蒸しもやし豚
その他
ラミー1かけら
みかん1個
チーズおかき2枚
朝食 8時頃
雑炊(雑穀ごはん 大根 えのき 卵 ネギ)
2杯
昼食 12時10分頃
ごはん(混ぜ込みわかめ しらす鮭)
パプリカごま和え
焼きはんぺん
焼きオクラ
焼き舞茸
夕食 19時20分頃
雑穀ごはん
味噌汁(白菜 えのき とうふ)
いか柚子塩麹あえ
かぶの浅漬け
蒸しもやし豚
その他
ラミー1かけら
みかん1個
チーズおかき2枚
11月3日
朝食 9時頃
雑穀ごはん
味噌汁(白菜 えのき とうふ)
かぶの浅漬け
唐揚げ
里芋煮物
大根葉炒め
ほうじ茶
昼食 12時20分頃
ごはん
味噌汁(とうふ かぶの葉 かぶ)
ぶり大根
ゆでもやし しめじ
煮物
トマト
夕食 18時頃
水炊き
その他
みかん1個
ウイスキーお湯割り2杯
朝食 9時頃
雑穀ごはん
味噌汁(白菜 えのき とうふ)
かぶの浅漬け
唐揚げ
里芋煮物
大根葉炒め
ほうじ茶
昼食 12時20分頃
ごはん
味噌汁(とうふ かぶの葉 かぶ)
ぶり大根
ゆでもやし しめじ
煮物
トマト
夕食 18時頃
水炊き
その他
みかん1個
ウイスキーお湯割り2杯