栄養士歴22年。
幼児施設・高齢者施設にて栄養管理責任者として勤務。
27歳、24歳の娘を育て現在は主人と2人暮らし。
自分時間を持ち気持ちをリフレッシュ♪
『忙しいママが家事から解放される３時間♡ホッと息つく時間で
心が穏やかにリセット』
料理代行／薬膳料理教室
古山えつこ
あなたの体調や健康に合わせたお料理も7品〜9品作る
cozy料理代行
【東京/埼玉】
薬膳を使った季節の簡単お料理
salon de cozy 料理教室
【東京/埼玉/長野】
料理代行中、何考えていると思う？
次何作ろうかな…
今、◯分だぁ…
これ、食べづらいよなぁ…
とか、作業工程とかを考えています
今日は
🍴サバの竜田揚げ
🍴鶏肉と野菜のトマト煮
🍴鶏肉と大根の煮物
🍴鮭の青紫蘇酢漬け
🍴ほうれん草とエノキのお浸し
🍴きんぴらごぼう
🍴海老チリ
🍴具沢山汁
🍴五目炊き込みご飯
都内在住、父とお嬢様の2人暮らしのお宅へ行って来ました。
ちょこちょこって嗜好的な食材があります。
そして、お父様が軽度の糖尿病。
それを頭に入れて毎週料理をしています。
トマトが苦手なお嬢様。
…食べられるの？でも…献立OK出たし…美味しく出来ちゃったし…。
確認すると、OK
トマトの形がないので召し上がれるそうです。
✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼
お知らせ
モニター募集は、5／31まで。
迷っている方いましたら、試してみませんか
＼ モニター募集中 ／
3時間9,000円 交通費を無料！
6/1より
＼ 初回限定サポート ／
3時間10,000円
（3時間9,000円＋交通費一律1,000円）
〈業務サポート〉
一回３時間、8〜9品をお作りします。
だいたい、4、5日分の内容をお作りしています。
お作りする内容と人数により変わってきます。
その他の希望は、相談下さい。
入金後スタートです。
✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼
サポートが必要な方は、DM下さい。
お問い合わせのみでも構いません😊
古山えつこLINE公式アカウントより
お友だち登録をお願いします。
『サポート』と書いて連絡くださいね。
⬇️
