◇下丸子トレーニングブログ 11/15

◇トレーニング内容

ベーシッククラス、アドバンスクラス

・スポーツプログラム1

・テーマトレーニング1

・テーマトレーニング2

・テーマトレーニング3

・ゲーム

本日は久しぶりに、ひろやコーチが来てくれました。

皆さんに会えるのを楽しみにしてくれていました。

・皆、凄く成長している！

・楽しそうにサッカーをしている！

・ボールコントロールが上手になっている！等々。

ひろやコーチが驚いていました。

スポーツプログラムの『頭を使う』トレーニングでは、身体を動かしながら判断する力が伸びてきたと感じています！

指示を聞き、正確に動く事がとても大切です！その能力が凄く伸びてきていると感じています。この能力はとても大切で、何かをしながら何かをする。2つの事を正確に同時に行う能力ですので、しっかりと伸ばしていきましょう！

テーマトレーニングでは、ボールを止めて蹴るまでの一連の流れを身に付けるトレーニングです。技術を身に付ける事に必要な事はシンプルに反復トレーニングを集中して繰り返し行う事が大切です！

何度も繰り返し行い、自分自身でコツを掴んでいきましょう！

次回も楽しくトレーニングをしていきましょう！

次回は、りょうすけコーチが来てくれるので、お楽しみに♪

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