◇下丸子サッカーチーム 6/22 | ets soccerのブログ

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こんにちは!なるコーチです!

 

ベーシッククラス

昨日かなり雨が降っており今日の天気が心配でしたが、逆に晴れている中でトレーニングを行うことができました。自分としても一か月ぶりにみんなの顔が見られて、とてもうれしかったです。

最初にラントレを行いました。暑い中でも前を見ながら、全力で走りきることができました。サッカーにおいて周りを見ることはとても大切なので、ラントレにかかわらず、どんなトレーニングでも意識して行いましょう。三か月前に比べ、みんなとても速く走れるようになりましたね。

次に、ボールタッチを行いました。足の裏だけでなく、難しい足の内側でも正確にボールをコントロールできるようになりました。このトレーニングでも三か月前に比べ、コーンの上からボールを落とす回数が少なくなったように感じます

最後に、四角の中でドリブルをしてもらいました。周りのコーチや友達にぶつからないように、丁寧に周りを確認しながらドリブルを行えましたね。今回は6個やることがあり、言われた数字と行う動作が分からなくなりそうでしたが、みんな正確にトレーニングを行えていました。

次回から新しいテーマのトレーニングになりますが、ボールタッチなど今回のテーマではサッカーにおいて大切になることがかなり多かったので、自主的に練習を続けてくれると嬉しいです。

来週も楽しくトレーニングをしましょう!!

 

アドバンスクラス

先日の雨で今日のトレーニングが実施できるか不安でしたが、晴天の中でトレーニングを行うことができました。自分としては一か月ぶりのトレーニング参加となり、みんなの成長に期待しながら参加していました。

最初に、ラントレを行いました。後ろの子に追い越されないように、また、ルックアップしてコーチの持っているコーンの色を答えながら走ることができました。とても暑い中だったので、みんな大変そうでした。このトレーニング開始時に比べ、みんなとても速くなりましたね。

次に、ボールタッチを行いました。足の裏やインサイドのタッチから、かなり高度なボールタッチまで練習しました。足の裏、インサイドのボールタッチでは、みんなほとんどその場を離れずに丁寧なタッチをすることができていました。難しいタッチでもボールが体から離れないようになっていきましょう。

最後に、2vs2をしました。みんな周りの相手の位置から空いているゴールの位置を正確にとらえ、シュートを打てる体勢でボールを要求することが以前に比べて多くなったなと感じました。だんだんサッカーの本質的な面白さを感じ始めていますね。この調子で頑張りましょう。

次回から新しいテーマのトレーニングが始まります。暑い季節も同時に到来するので、暑さに負けず、一歩ずつプレイヤーとして成長していきましょう。

次回も楽しくトレーニングしましょう!!

 

 

 

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