日常に取り入れていただける簡単でしっかり運動にもなる
【エリールウォーキングclass】を月に一回、
サロンを飛び出して、
全面鏡ばりのスタジオで開催しております！
プライベートレッスンとして開催していますので
少人数で、より個人それぞれの歩き癖、
立ち癖、体重の乗せ方、
などをチェックから入り、
姿勢を正すところから見直してまいります。
また、どの部分にねじれがあるかも、
わたくし河口もセラピストとして、
ボディチェックいたします☆
また、呼吸を意識したストレッチも
一緒に行い、おうちケアとして
持ち帰っていただきます。
後半は、ミスユニバース滋賀代表（2016年度優勝）の
講師も務められるBeauty Grace tutti校
校長で
ウォーキングstylist AKIKO先生に
ウォーキングをレクチャーいただいています。
:
日々のエクササイズにもなる、
とかなり驚かれていましたが、
ぜひ、
◆呼吸
詳細は、ぜひスタジオで🌠
次回は、
バレンタインデーの開催★
チョコっと、バレンタイン企画もございます♪
ぜひ楽しみにしてくださいませ
あと2名様募集中です。
【ただいま募集中のお知らせです】
～歪みの改善は日常の姿勢から！美人で元気な人は姿勢が良い!!～
次回 あと2名様募集！
【2/14水】★19時半～21時の90分class
募集中!!↑詳細こちらclick♡
姿勢・内臓・思考が整う！
少人数制/特別プライベートclass
歩くということを通して作る、
姿勢・骨格・呼吸・表情の使い方始め、
思考改善を目指します。
眠っている筋肉を目覚めさせ
ジム要らずで毎日のあなたの行動範囲の中で
出来る筋トレです💜✨
◆場所 FLYダンススタジオ寺町校（Bスタジオ）
四条通り寺町上ル 詩の小路ビル3階です。
（チョコクロのサンマルクカフェの向かい）
エレベーターあり。
★毎月開催！
★ウォーキング/コアストレッチエクササイズ/写真のポージング＆姿勢チェック
★講座費 5,000円/
★講師 AKIKO先生（BEAUTYGRACE） /かわぐちえりか
★服装：動きやすい、開脚などが出来る格好
★持ち物：水・タオル・キレイに歩きたいヒール・その他の靴もOK
★申し込み：
メール etrire@gmail.com
「ウォーキング」宛まで。
お問い合わせもお気軽にどうぞ!!
3名以上でご希望日も開催いたします！
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レポ更新！2/14(水)次回募集中！
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