この春夏のファッションアイテムとして、
大人気なのが、オフショルダーのトップス、ですよね！
オフショルダートップスは
今年マストなトレンドアイテムかつ、
肩とデコルテを出す肌見せファッションなので、
男女ともにウケが良いんだそうですね！
私も、1着ゲットしました(^-^)
皆さまこんにちは！
骨盤全身＆頭蓋骨を整えて
美と健康を叶えて輝く
♡美意識♡美姿勢♡健康美♡
健康美容調整サロンet-rire/エリール
セラピスト かわぐち えりかです。
ようこそご訪問いただきありがとうございます(^-^)
しかし、
オフショルダートップスの
肩とデコルテの露出に
躊躇してしまう人もいらっしゃるのでは？？
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〇体型に自信がない
〇猫背だから・・・
〇胸が見えるんじゃないか？？
〇露出が多い
〇デコルテに自信がない
〇首が短い
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このような理由からでしょうか??
これらでお悩みの方は、
普段の姿勢を
見直してみてください(^-^)
このファッションでは、
目立つのはやはり、「鎖骨さこつ」
ですね。
鎖骨は、肩胛骨と繋がっています。
そして、鎖骨と、肩胛骨の上部は
同じ位の高さであることが理想です♪
猫背ぎみの方は、
肩甲骨が上・外方に位置異常を
起こしている傾向があります。
鎖骨の位置に対して、
肩甲骨の位置が上に
上ったり広がったりの状態です。
例え意識的に下げているつもりでも
様々な要因で引っ張られているので
下がりづらいのです。
モニターしていただいたお客様の
鎖骨の様子からですと・・・
呼吸もしやすくなる♡
普通に寝てていただいた状態で左の写真。
肩胛骨があがり、肩も上がって盛り上がり、
腕の付け根は肩より前に出て、ベッドから
浮いています。
LCFテクニックコースの施術で、
全身を通してゆるめていくと、
肩胛骨がもとに近い位置に戻り、
鎖骨も下がります。
肩の幅が開き、圧迫された肺も
広がり、呼吸もしやすくなります♡
(見た目だけでなく体内でもGOOD効果あり!)
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また鎖骨・肩は首筋にも繋がります。
首の広頚筋がつっぱると、
お顔のたるみの原因にもなりますので、
ゆるめておきたいですよね。
お仕事で、日々、
片側の腕～背中の筋肉を使われるのですが、
それでも徐々に整えていくと、体が覚えてくれます。
ボコッと出ていた鎖骨もスッキリしました。
（くびれも出来ておへそも綺麗になりましたよ）
※個人差はあります
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こちらも1回での変化ですが、
左が施術前。
肩首に、力みがあり、
首、鎖骨がぎゅーっと
縮まっています。
肩も前に入り、巻き肩で
ベッドから浮いています。
施術後は鎖骨も広くなり、
肩幅もでて、デコルテラインも
スッキリしました。
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いかがでしょうか？？
ファッションを楽しむにも、
骨格を整えていくと、
気後れせずに、思いっきり挑戦できる～！
そんな風に楽しんでみませんか?？
とにかく、
猫背にならないように
心がけてみてくださいませ。
呼吸や顔のたるみにも
影響してきちゃいますよー！
呼吸がしやすくなると、
気分が軽くなり、「らく」に
なりますよ♡
セルフの鎖骨スッキリ美人ケアを
次回はアップします☆
私も、デコルテ美人目指してます！
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