休日のお昼は
パスタに決まり
今回も冷蔵庫にあるもので
簡単に作りました
魚介のトマトクリームパスタ
シーフードミッス
ベーコン
たまねぎ
ピーマン
が冷蔵庫にあったので・・・
トマト缶で煮て
クリームチーズでコクをプラス
生クリームを入れたいところでしたが
なかったので
クリームチーズで代用。
それが
とっても好評でよかった
ごちそうさまでした
さて、
話は変わりますが・・・
今日初めてホットヨガを体験しました
（細かくはピラティス
）
）驚くほど暑くてびっくり！
この中で1時間もいられない
とはじめは思いましたが
段々と慣れてきて
汗もたっぷりかいて
最後は程よい疲労を
感じて終了
改めて！
カラダを動かすことって
本当に気持ち良いですね～